Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Üdv Bunny! 9 hónap kihagyás után most új... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Üdv Bunny! 9 hónap kihagyás után most új...
Kérdés
Üdv Bunny! 9 hónap kihagyás után most újra elkezdtem az edzést. Ésszel csinálom, voltak átmozgató edzések, és fokozatosan emelem a súlyokat. Viszont egyes gyakorlatoknál, főleg tricepsz edzésénél égető érzést jelentkezik a könyökömben. kicsit olyan érzés, mintha kicsi lenne ott az izületem, vagy száraz, vagy hogy mondjam... nem tudom jobban leírni. Ez csak a gyakorlatnál jelentkezik, a többi testrész edzésénél, meg edzésen kívül nem. Van ötleted, hogy mit tehetnék ez ellen? Nem merem erőltetni jobban, mert nem hiányzik most egy sérülés. Másik kérdésem nem egészen idevág, de kíváncsi vagyok: Tudom, hogy mostanában eléggé elfoglalt vagy, meg úgy általában, de ha mégis úgy adódik, hová mész el szórakozni, kikapcsolódni? Csak azért kérdezem, mert múltkor elmentünk egy igényesnek mondott diszkóba. Kicsit korán mentünk, de idővel elkezdett beáramlani a nép, jött a sok műmájer, játszották az arcukat, a menőjani 10 percenként kiment felnyitni az a8 csomagtartóját minden oké e, meg beülni kicsit telefonálni. néhány csaj is igyekezett kitűnni a tömegből, szürcsölgették a koktélokat, játszották az igényest, még magukkal sem álltak szóba. Ott lógott ki a lóláb, hogy már mikor vágni lehetett a cigifüstöt, az valahogy nem zavarta őket. Nem vagok sznob, de már olyan intenzíven marta a szemem mint állat, meg egyébként is. Nemsokkal később már bokáig gázoltunk az elhajigált csikkekben is a tánctéren. Hová jutottunk? De szerintem ha mindenki odaszarna a tánctérre, térdig érne a szar, az se zavarná a nagytöbbséget. Na mindegy, nem sír a szám, végülis senki nem küldött engem oda, szabad akaratomból mentem, úgyhogy kussoljak. Eléggé elképedtem, hogy mi a szar van, ez aztán kultúra a javából, és én évekig ilyen helyekre jártam, és hogy nem vettem ezt észre. Szóval egy kicsit megcsömöltem az egésztől. Úgy döntöttem inkább más szórakozási lehetőségek után nézek, mert vannak sokkal kultúráltabb alternatívák is. Még valami: hogy megy az edzés? Be tudod ütemezni ennyi elfoglaltság mellett?
anonymous
Válasz
érdekes amit irsz. ha az égető érzés nem kifejezett fájdalom, akkor nem tudom mi lehet. az izóleti probléma általában szúró érzés, úgyhogy nem hiszem hogy baj van. a másik kérdésedre kiábrándító válaszom van: soha nem szórakozom. az általad említett helyekkel kapcsolatban évekig azt hittem én vagyoka hüyle hogy rühellem őket. lehet hogy így van, de az biztos, hogy effajte helyekkel nem vagyunk kompatibilisek ezért már tudom, hogy nem kell ezt nekem erőltetni. én ilyen helyre nem járok, meg általában sehova sem - kivétel a mozi, meg néha étterem. most basztam el 12 ronygot sztékre, ez kissé megütött, írok is erről hamarosan. az edzés már megy - edzőtársam van és szigorúan nyomjuk. már csak a kaja nem megy, de előbb utóbb az is fog!
2009-11-04 23:32:15
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
%
2,273 kg 
 / 4.7
10%   20 890 Ft  
18 890 Ft
90 tab. 
 / 4.9
5%   2 390 Ft  
2 270 Ft
%
90 kap. 
 / 4.7
20%   6 490 Ft  
5 190 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Sexy&Fit
Sexy&Fit
Superbody 2003
U Posedown
Superbody 2003 U Posedown
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 1.
Red Rock Reality 1.
Superbody 2012 - A legenda folytatódik ... 3. rész
Superbody 2012 - A legenda folytatódik ... 3. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....