Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny, Ha megis lenne egy kis idöd ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny, Ha megis lenne egy kis idöd ...
Kérdés
Szia Bunny, Ha megis lenne egy kis idöd nagyon ertekelnem a valaszod. Azon gondolkodtam hogy a szervezet ha nem kap taplalekot, elösször izmot kezd bontani. 1, Akkor miert van zsir az emberen es mikor kezd el az leepülni? 2, Felmerült bennem az is, hogy ha vilagvege lenne es nem kapnak enni, ki halna elöbb ehen? Az atlagember, a dagadt playstation-ös köcsög, vagy egy szalkas profi testepitö? 3, Mit nyer a szervezet a zsir leepüleseböl pontosan? Nagyon szepen köszönöm valaszod.
Gabess
Válasz
1. a zsír az aerob folyamatok üzemanyaga 2. az átlagember. egy izmos embernek ugyan sokkal több az üzemanyagigénye, de ez hamar lecsökken és van mit lebontani. a kövér emberek szintén tovább huznák valamivel talán. 3. a zsír az oxidatív (aerob) energiafolyamatokhoz kell. a komolyabb izommunka nem oxidatív (anaerob) energiafolyamat, de minden más igen. erre tökéletes üzemanyag a zsír, és jó a hideg elleni védelemként is. de a zsírfelhalmozódás mértéke normális életmódnál nem jelentős. képzeld el egyszrűen azt hogy az agyad és az izmaid terheléksor szénhidráttal működnek, de egyébirátn a zsríkészletedet használod. ez a két folyamat együtt működik mindig. más kérés hogy zsírt oylan alacsony intezitású dolgoknál használsz, ami alig igényel energiát és a zsír fűtőértéke még kétszer nagyobb is.
2009-11-24 11:13:22
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
5 kg 
 / 4.8
5%   26 990 Ft  
25 640 Ft
90 tab. 
 / 5.0
 
1 590 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
600 gr. 
 / 4.7
5%   8 290 Ft  
7 875 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
WABBA World Championship 2009
Body Fitness
Illés Norbert
WABBA World Championship 2009 Body Fitness Illés Norbert
Tropical ASO II. 2017, Kecskemét
Tropical ASO II. 2017, Kecskemét
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Drogmentes 2: Gönyű
Drogmentes 2: Gönyű
Mozzarellás-bazsalikomos rapid csirkemell
Mozzarellás-bazsalikomos rapid csirkemell
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....