Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szeva Bunny!Laci vagyok Debrecenből!Egy ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szeva Bunny!Laci vagyok Debrecenből!Egy ...
Kérdés
Szeva Bunny!Laci vagyok Debrecenből!Egy rövid, remélem egy szavas válaszig zavarnálak!Szóval 80 kg vok, diétázom és így néz ki minden napom!1.étkezés:35g Whey Pro, 50g zabpehely,2.3.4.5.étkezések 100g cs.mell, 40g rizs, 50g brokkoli, paradicsom és paprika étkezésenként egy-egy darab, h jobban csússzon!Utolsó ch-s kaja után 1 órával edzés, edzés előtt Liquid L-Carnitin 100.000, egy adag Hemo-NO, Nitro-X, edzés után közvetlenül Whey Pro, utána 6. étkezés 150g cs.mell+50g brokkoli, ucso étkezés lefekvés előtt 1 adag Whey Pro!Esetleg javítani való?Köszönöm válaszod!
Laca
Válasz
nincs! ;)
2009-11-24 11:20:19
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
2,27 kg 
 / 4.6
 
18 990 Ft
330 gr. 
 / 4.7
 
4 590 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Bihaæ Open 2007
Jenei István
Bihaæ Open 2007 Jenei István
IFBB EB 2004
Elődöntő +95kg
Aleksander Sturm
IFBB EB 2004 Elődöntő +95kg Aleksander Sturm
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Drogmentes Maraton Start 2009
Drogmentes Maraton Start 2009
BKE - tricepsz kötéllel csigán
BKE - tricepsz kötéllel csigán
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....