Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Hali! Ismét én vagyok a felső melles csá... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hali! Ismét én vagyok a felső melles csá...
Kérdés
Hali! Ismét én vagyok a felső melles csávó. Köszi a gyors választ, azt hittem, hogy 1 hetet kell rá várnom minimum. De pont ez a gáz, hogy a technika faszán megy, már a vállamat is sikerült ugy ahogy kikapcsolni, faszán meg is nyulik. Szerinted lenne értelme annak, ha ferdenyomással kezdenék, utána fekvenyomás, aztán tárogatás? Az áthuzás sokat változtatna?
roekjozsi
Válasz
á, csak szerencséd volt, nem is hitegetek senkit, éppen megláttam és gyorsan jtt a válasz. van érteleme ferdenyomással kedzeni,d e magas imsétlésnek is, sőt a negatív szakasz sebességét is érdemel revideálni! áthúzás is jó, d emindig variálni kell!
2009-11-30 18:56:23
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
3 kg 
 / 4.5
12%   16 990 Ft  
14 990 Ft
0,5 kg 
 / 4.7
 
4 990 Ft
120 kap. 
 / 3.9
 
4 290 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Bajnokok Éjszakája 2009
Lénárd Lajos
Bajnokok Éjszakája 2009 Lénárd Lajos
MESZ Páros OB 2005
Papp Gyula
MESZ Páros OB 2005 Papp Gyula
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Scitec Fotózás 2007/I.
Scitec Fotózás 2007/I.
BB.TV #109
BB.TV #109
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....