Logo

Szia bunny! Még mindig izületi gyulladás... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia bunny! Még mindig izületi gyulladás...
Kérdés
Szia bunny! Még mindig izületi gyulladásban szenvedek, nem egy nagy valami, nem kell edzést megszakítani miatta, de nem szeretném ha súlyosbodna a helyzet szóval inkább leállok. Rendeltem pár kiegészítőt, hogy segítsem az izület regenerálódást. Lista : C-1100 , Arthroxon, Ca-Mg, D3-Vitamin, Omega-3. A súlyzós edzést most hanyagolom, bár tömegelnem kéne keményen, de majd előbb utóbb arra is rákerül a sor, nem sietek. Aerob edzéseket csinálok mostanában és ezt addig amíg nem tapasztalom a teljes gyógyulást. A kérdésem az lenne, hogy milyen arányban szedjem ezeket a kiegészítőket? A napi ajánlott adag megteszi, vagy emeljek rajta a gyógyulás érdekében? Meg még voltam dokinál is hogy írjon fel valami fasza izületgyulladás csökkentőt, és még talán diclacozni is fogom a fájós (váll,könyök) területeket, remélem ez nem volt baromság részemről :)
kismarkez
Válasz
2010-06-23 13:04:07
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
0,92 kg 
 / 4.8
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft
90 tab. 
 / 4.9
5%   2 390 Ft  
2 270 Ft
150 kap. 
 / 4.9
 
3 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Burizer Fitness Gála 2000
Zlinszky Anett
Burizer Fitness Gála 2000 Zlinszky Anett
Superbody 2003
Fitness Forma II.
Horváth Mónika, Várnai Beáta, Horváth Eszter
Superbody 2003 Fitness Forma II. Horváth Mónika, Várnai Beáta, Horváth Eszter
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #83.
BB.Tv Episode #83.
MANDY BLANK: INTIMATE
MANDY BLANK: INTIMATE
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....