Logo

Szia Bunny! 3 kérdésem lenne: 1. Olvas... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! 3 kérdésem lenne: 1. Olvas...
Kérdés
Szia Bunny! 3 kérdésem lenne: 1. Olvastam kar és vádli 3D edzésterveket, amik középtartományú+nyújtó+összehúzó gyakorlatokból állnak. Ilyen gyakorlatokat szeretnék kérdezni vállra és hátra. 2. A hátizomom felső része, magyarul a csuklyám elég gyengus: mit ajánlanál vállvonogatás helyett/mellett. A szakítás úgy tudom jó, de elég összetett gyakorlat, valami kiválthatja? 3. A kreatin+tejsavó jobb növekedést biztosít, de csak kúrában, vagy az is jó, ha edzés után CH+tejsavó+ X g kreatin? Előre is kösz, jó az oldal
kluivert
Válasz
2010-06-21 22:54:14
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
108 kap. 
 / 4.8
 
6 990 Ft
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
90 tab. 
 / 4.9
 
2 390 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
Scitec Muscle Fest 2008
Miroslav Kolobariæ
Scitec Muscle Fest 2008 Miroslav Kolobariæ
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Protein szelet házilag - Body.Builder Gasztro Rovat 20. rész
Protein szelet házilag - Body.Builder Gasztro Rovat 20. rész
Parasztszimpatikus kardioedzés
Parasztszimpatikus kardioedzés
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....