Logo

Szia Bunny! Sajnos már sokadjára tér vis... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Sajnos már sokadjára tér vis...
Kérdés
Szia Bunny! Sajnos már sokadjára tér vissza a vállfájdalmam. Másfél hónapos edzés kihagyás segített, utána ment is az edzés, de egy hónap után újra előjött a fájdalom. Úgy néz ki, hogy a vállövi szalagok, inak vagy nemtudom mik túl feszesek. Ha vállkörzést csinálok hangos kattogás hallatszik érzem, ahogy a szalagok le-le csúsznak a csontról/izületről. Tudnál ajánlani valami izomlazító cuccot? Lóbalzsamot és ketospray-t próbáltam, de nem segítettek. Ha fáj valami, akkor azt nem kell csinálni. Mi van a nyújtással? Ha próbálom nyújtani, majd beszarok annyira fáj. Esetleg flshben szentelnél majd a problémámra pár percet és bemutatnál pár vállnyújtó gyakorlatot? Válaszod előre is köszönöm, eddig is sokat segítettél!
mmartina
Válasz
2010-06-25 12:22:17
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
0,9 kg 
 / 4.9
 
6 690 Ft
30 pak. 
 / 4.8
18%   5 690 Ft  
4 690 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
 
18 040 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Luke Wood
Luke Wood
Scott Wilson
Scott Wilson
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
A Jay Cutler szobor genetikai problémáinak elemzése
A Jay Cutler szobor genetikai problémáinak elemzése
Tóth Dani Luxemburgban!
Tóth Dani Luxemburgban!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....