Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! Sajnos már sokadjára tér vis... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Sajnos már sokadjára tér vis...
Kérdés
Szia Bunny! Sajnos már sokadjára tér vissza a vállfájdalmam. Másfél hónapos edzés kihagyás segített, utána ment is az edzés, de egy hónap után újra előjött a fájdalom. Úgy néz ki, hogy a vállövi szalagok, inak vagy nemtudom mik túl feszesek. Ha vállkörzést csinálok hangos kattogás hallatszik érzem, ahogy a szalagok le-le csúsznak a csontról/izületről. Tudnál ajánlani valami izomlazító cuccot? Lóbalzsamot és ketospray-t próbáltam, de nem segítettek. Ha fáj valami, akkor azt nem kell csinálni. Mi van a nyújtással? Ha próbálom nyújtani, majd beszarok annyira fáj. Esetleg flshben szentelnél majd a problémámra pár percet és bemutatnál pár vállnyújtó gyakorlatot? Válaszod előre is köszönöm, eddig is sokat segítettél!
mmartina
Válasz
2010-06-25 12:22:17
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
90 tab. 
 / 5.0
 
1 590 Ft
330 gr. 
 / 4.7
 
4 590 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
0,5 lit. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Mátra Kupa 2005
Junior -18év
Kovács Gergő
Mátra Kupa 2005 Junior -18év Kovács Gergő
Aréna Kupa 2006
Szilárdi János
Aréna Kupa 2006 Szilárdi János
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 8.
Red Rock Reality 8.
Magyar Bajnokság 2001 - Pataki László
Magyar Bajnokság 2001 - Pataki László
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....