Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia! Grat az eddigi munkátokért. Egy ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! Grat az eddigi munkátokért. Egy ...
Kérdés
Szia! Grat az eddigi munkátokért. Egy csomó kérdésem lenne , de majd szépen sorba. 1.kérdés: A bal bicepszem jobban fejlődik mint a jobb, legalábbis én úgy érzem, a jobbon inkább az alkarom durran be:S, próbáltam mindent, néztem tükörbe, ugyanúgy csinálom mint a ballal, csak a bicepszre koncetrálok. Nefoglalkozzak vele majd egyforma lessz később? 2.kérdés: Vállamat akarom szélesíteni, meg pesze hátat. Nincs időm terembe menni, itthon van egy fekvepadom, két 15kg-os egykezes, egy egyenesrúd, meg persze kb. 100kg súly. Kétkezes-egykezes evezés, nyak mögül nyomás, oldalemelés. Jó ez hát-váll edzésnek?Szerdán ezt szoktam csinálni. Válaszod előre is köszi.
szepsy
Válasz
2010-06-25 12:22:54
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFBB OB 2001, +90kg
IFBB OB 2001, +90kg
Superbody 2018
Superbody 2018
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Magyar Bajnokság 2001 - Krémer József
Magyar Bajnokság 2001 - Krémer József
BB.Tv Episode #85.
BB.Tv Episode #85.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....