Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! Körülbelül 3 hét múlva ke... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Körülbelül 3 hét múlva ke...
Kérdés
Szia Bunny! Körülbelül 3 hét múlva kezdem el immáron 3ik diétámat. Eddig 26 kg ment le, mondjuk ennek felét vissza is tömegeltem. :D Nos, mivel már nagyon tele van a tököm azzal hogy az időjárásnak és a kocsiknak van kitéve az aerob gondoltam megoldjuk máshogy. Szobabiciklire vagy ilyesmire nincs pénzem így arra gondoltam hogy... Egy régi biciklinek csinálunk egy tartó vázat... Ha a pulzusszám megfelelő azaz 120-30 környékén van akkor lényegében nem számít a mozgás típusa nem? Ugyanis a házi szobabiciklin nem nagy ellenállás van ám annál jobban lehet tekerni. :DD Köszi a választ! Bubu
CsokiBubu
Válasz
a tekerés nem segít, az ellenállás a lényeg - de ellenállásra nem nagyon van szükséged aerob edzésnél, úgyhogy össze lehet mókolni ezt!
2010-06-26 22:03:09
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Nemzetközi Erőfesztivál
Szeged, 2003
Nemzetközi Erőfesztivál Szeged, 2003
IFBB EB 2004
Elődöntők 80kg
Grzegort Ozga
IFBB EB 2004 Elődöntők 80kg Grzegort Ozga
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Aki sosem hagyott ki szezont
Aki sosem hagyott ki szezont
Aerob Kathi Bélával 2.
Aerob Kathi Bélával 2.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....