Logo

Szia Bunny! Körülbelül 3 hét múlva ke... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Körülbelül 3 hét múlva ke...
Kérdés
Szia Bunny! Körülbelül 3 hét múlva kezdem el immáron 3ik diétámat. Eddig 26 kg ment le, mondjuk ennek felét vissza is tömegeltem. :D Nos, mivel már nagyon tele van a tököm azzal hogy az időjárásnak és a kocsiknak van kitéve az aerob gondoltam megoldjuk máshogy. Szobabiciklire vagy ilyesmire nincs pénzem így arra gondoltam hogy... Egy régi biciklinek csinálunk egy tartó vázat... Ha a pulzusszám megfelelő azaz 120-30 környékén van akkor lényegében nem számít a mozgás típusa nem? Ugyanis a házi szobabiciklin nem nagy ellenállás van ám annál jobban lehet tekerni. :DD Köszi a választ! Bubu
CsokiBubu
Válasz
a tekerés nem segít, az ellenállás a lényeg - de ellenállásra nem nagyon van szükséged aerob edzésnél, úgyhogy össze lehet mókolni ezt!
2010-06-26 22:03:09
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
0,92 kg 
 / 4.8
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
120 tab. 
 / 4.7
5%   5 490 Ft  
5 215 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Superbody 2003
Kokovai Andor
Superbody 2003 Kokovai Andor
Victor Martinez
Victor Martinez
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
105 kg alatti erősember OB 2014
105 kg alatti erősember OB 2014
Az áthúzás - melledzés, vagy hátedzés esetén hasznosabb?
Az áthúzás - melledzés, vagy hátedzés esetén hasznosabb?
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....