Logo

szia bunny. hobby szinten edzek, a kezdő... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

szia bunny. hobby szinten edzek, a kezdő...
Kérdés
szia bunny. hobby szinten edzek, a kezdő átmozgatót csinálom az ideális az én helyzetemben, heti 2-3napon tudok edzeni a többin nem mert nem fér bele a munkám miatt. a kérdésem hogy lehet e egy napon sulyzós edzést és aerob vagy kardió edzést csinálni, ha igen melyiket és milyen időben? hogyan osszam el? lábra csak a bringa mehet egyenlőre mert 2 hónapja volt egy porcleválásom ugyhogy a mozgás kell, de csak finoman! köszönöm. krisztián
uszi1983
Válasz
2010-06-26 19:46:53
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
60 kap. 
 / 4.9
 
2 840 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
27%   29 980 Ft  
21 990 Ft
90 tab. 
 / 4.9
5%   2 390 Ft  
2 270 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104371 fénykép található.
Mátra Kupa 2004
-80kg újonc kategória
Rúóler László
Mátra Kupa 2004 -80kg újonc kategória Rúóler László
Superbody 2009
Forma 1 Elődöntő
Drávavölgyi Tamás
Superbody 2009 Forma 1 Elődöntő Drávavölgyi Tamás
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Megvan a profi kártya!
Megvan a profi kártya!
BB.Tv Episode #81.
BB.Tv Episode #81.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....