Logo

szia bunny. hobby szinten edzek, a kezdő... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

szia bunny. hobby szinten edzek, a kezdő...
Kérdés
szia bunny. hobby szinten edzek, a kezdő átmozgatót csinálom az ideális az én helyzetemben, heti 2-3napon tudok edzeni a többin nem mert nem fér bele a munkám miatt. a kérdésem hogy lehet e egy napon sulyzós edzést és aerob vagy kardió edzést csinálni, ha igen melyiket és milyen időben? hogyan osszam el? lábra csak a bringa mehet egyenlőre mert 2 hónapja volt egy porcleválásom ugyhogy a mozgás kell, de csak finoman! köszönöm. krisztián
uszi1983
Válasz
2010-06-26 19:46:53
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
3 kg 
 / 4.5
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
PCA Tropical ASO, Szeged, 2018.04.29.
PCA Tropical ASO, Szeged, 2018.04.29.
Mátra Kupa 2004
GP kategória
Tóth Zoltán
Mátra Kupa 2004 GP kategória Tóth Zoltán
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Korom László 1.
Korom László 1.
Stars of Bodybuilding II.
Stars of Bodybuilding II.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....