Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

OEKKAB - NICKNAME : RICKYE Szia Bunny!F... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

OEKKAB - NICKNAME : RICKYE Szia Bunny!F...
Kérdés
OEKKAB - NICKNAME : RICKYE Szia Bunny!Figyelmesen végigolvastam az alapismereteket a gyakori kérdésket de a kérdésemre nem kaptam sajna választ.A lényeg, hogy kb 20 hete elkezdtem szálkásítani.Jó úton is haladok mert már rajzolódnak ki a lábizmok a hasam körvonala stb.Viszont most olyan gondom van, hogy megált a zsírégetés.A súlyom sem változik és a tükör sem mutat semmit már két hete.Olvastam egy olyan cikket hogy ilyenkor enni kell egy- egy napon sok egyszerű szénhidrátot kell enni.pl muffin.És ettől újra beindul a zsírégetés a diéta alkalmazácával.De olyat is olvastam hogy 4/1-es diéta 4 nap diéta a megszokott módon az 5.- nap pedig drámaian megemeljük a szénhidrátot kb 6.7g/kilógram mennyiségre.És ez így megy folyamatosan.Te mit mondasz?Vagy van ötleted mit tegyek ha megáll a zsírégetés?Kérlek segíts mert jó lenne tovább haladni a szálkásítással. Üdv: Erik
Rickye
Válasz
2010-06-14 18:06:48
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
120 tab. 
 / 4.6
 
4 990 Ft
%
4 kg 
 / 4.1
19%   15 990 Ft  
12 990 Ft
%
150 kap. 
 / 4.6
20%   5 990 Ft  
4 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2008Major Zsolt
Superbody 2008Major Zsolt
Johnnie Morant
Johnnie Morant
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Az első terem ahol Kathi Béla sírt
Az első terem ahol Kathi Béla sírt
BB.Tv Episode #112
BB.Tv Episode #112
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....