Logo

Hello Bunny! Nekem az lenne a kérdés... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny! Nekem az lenne a kérdés...
Kérdés
Hello Bunny! Nekem az lenne a kérdésem hogy,6 hónapja edzek és van egy kis hasam meg a mellemen zsír de alatta izom van!Ezt hogy tudnám izommá alakítani?És Milyen edzésformát ajánlasz nekem ?HEti 4 alkalom vagy 3,és a szériaszámok milyenek legyenek 4x8 vagy 4x12 ??stb...Sulyom 78kg magasságom:183 És az étkezésben napi hányszor egyek és mennyit?Válaszodat előre is köszönöm!!!
krisz87
Válasz
2010-06-26 19:47:18
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
100 g.k. 
 / 4.8
5%   3 190 Ft  
3 030 Ft
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
%
60 kap. 
 / 4.9
20%   3 990 Ft  
3 190 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Strongestmans
Királyi Norbert, Darázs Ádám
Strongestmans Királyi Norbert, Darázs Ádám
Günter Schlierkamp
Günter Schlierkamp
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #16.
BB.Tv Episode #16.
Év Testépítője Díj 2011
Év Testépítője Díj 2011
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....