Logo

Szia Bunny! Sikerült beszereznem olyan ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! Sikerült beszereznem olyan ...
Kérdés
Szia Bunny! Sikerült beszereznem olyan fehérjét, 80%-osat, ízesítetlen, osztálytársam rendeli külföldről, ízesítetlen nem igaz..mivel tejsavó, így érezni, hogy tejes íze van...no de...nekem ez kikészíti a gyomromat, fosok tőle mint állat, és görcsölök is...kicsit szar a gyomrom...vettem Scitec Professionalt, azt a 100% Whey Pro-t, és ugye az is tejsavó, de attól semmi bajom...ez miért van? A másik problémám az, hogy alig van 2-3 gyakorlat, aminél érzem a hátam, próbálom többféleképpen is csinálni....paraszt t-rúd, stb....és nem tudom, hogy miért, lehet bénán csinálom, de próbálom szabályosan, úgy, hogy érezzem. A harmadik gondom az, hogy nem érzem a hátsó vállam...amit mutattál a vállfájós edzésben, a bbtv-n, a seggbeakadós rudas gyakorlat...ott valamit érzek...de a mellgép fordítottját nem, és mikor előredőlök, úgy sem...nem tudsz valamilyen módon ebben segíteni? Miket próbáljak még hátsó vállra? Előre is köszönöm!
juhaszroli
Válasz
na, észlény, vajon miért van, hogy nem jó a gagyiszar fehérje? a nem érzett izmokra nem gyakorlatot kell póbálni hanem mozdulatot. meg kell találnod a csúcsösszehúzódási pontot és onnan kiengedni. úgy néz ki, semmit nem csinálsz jól, póbálj meg koncetrálni!
2010-06-16 21:21:37
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
0,9 kg 
 / 4.7
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
4,4 kg 
 / 4.5
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
150 kap. 
 / 5.0
5%   14 990 Ft  
14 250 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Superbody Kupa 2001
Superbody Kupa 2001
Superbody 2009
Open-1
1. Molnár Péter
Superbody 2009 Open-1 1. Molnár Péter
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #66. Szilveszteri Különszám!
BB.Tv Episode #66. Szilveszteri Különszám!
Pigniczki Csaba Natural World Qualifier Championship Canada 2004 Bantam Weight
Pigniczki Csaba Natural World Qualifier Championship Canada 2004 Bantam Weight
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....