Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Üdv! Kezdjük az elején: erőemelő vagyok.... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Üdv! Kezdjük az elején: erőemelő vagyok....
Kérdés
Üdv! Kezdjük az elején: erőemelő vagyok. 19 éves 95-100 kiló 178 magas. Körülbelül 4 hónapja guggolás közben (240-nél) elhúzott egy kicsit a súly, megtudtam fogni de a derekamban roppanást éreztem. Korábban is volt hasonló \"balesetem\" akkor kis pihentetéssel helyrejött. Most ez nem használt se a krémek ilyesmi. Masszőr nem tudott mit kezdeni velem pedig hatalmas görcs van a farizmomban és egy kicsi a derekamban. Voltam röntgenen, semmit elváltozást nem mutatott. Elmentem csontkovácshoz szerinte egy csigolyám elmozdult, állítása szerint helyrerakta és valóban jobb is volt! Pár nap múlva mivel erőemelésről van szó gondoltam átmozgatom a derekam (utólag belegondolva f*sz voltam) csináltam egy laza felhúzást 80-kg is mentem fel.. 270 volt a maxom korábban. Reumatológián szintén semmit nem tudtak kezdeni velem. A kérdésem tehát az lenne tudnál e te vagy valaki a rovatban javasolni valaki sortorvost vagy derék specialistát? Válaszodat előre is köszönöm!
bonyal
Válasz
2010-06-19 18:01:11
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
50 gr. 
 / 4.3
 
500 Ft
0,5 kg 
 / 4.7
 
4 990 Ft
500 gr. 
 / 5.0
20%   3 990 Ft  
3 190 Ft
0,9 kg 
 / 4.7
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Gabriele Mayer
Gabriele Mayer
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Diétás krumplipüré
Diétás krumplipüré
Red Rock Reality 6.
Red Rock Reality 6.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....