Logo

Üdv! Kezdjük az elején: erőemelő vagyok.... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Üdv! Kezdjük az elején: erőemelő vagyok....
Kérdés
Üdv! Kezdjük az elején: erőemelő vagyok. 19 éves 95-100 kiló 178 magas. Körülbelül 4 hónapja guggolás közben (240-nél) elhúzott egy kicsit a súly, megtudtam fogni de a derekamban roppanást éreztem. Korábban is volt hasonló \"balesetem\" akkor kis pihentetéssel helyrejött. Most ez nem használt se a krémek ilyesmi. Masszőr nem tudott mit kezdeni velem pedig hatalmas görcs van a farizmomban és egy kicsi a derekamban. Voltam röntgenen, semmit elváltozást nem mutatott. Elmentem csontkovácshoz szerinte egy csigolyám elmozdult, állítása szerint helyrerakta és valóban jobb is volt! Pár nap múlva mivel erőemelésről van szó gondoltam átmozgatom a derekam (utólag belegondolva f*sz voltam) csináltam egy laza felhúzást 80-kg is mentem fel.. 270 volt a maxom korábban. Reumatológián szintén semmit nem tudtak kezdeni velem. A kérdésem tehát az lenne tudnál e te vagy valaki a rovatban javasolni valaki sortorvost vagy derék specialistát? Válaszodat előre is köszönöm!
bonyal
Válasz
2010-06-19 18:01:11
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
Új!
300 gr. 
 / 4.5
Új!  
5 690 Ft
%
2,273 kg 
 / 4.7
24%   20 890 Ft  
15 890 Ft
100 kap. 
 / 4.6
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Superbody 2017, Budapest Kongresszusi Központ
Superbody 2017, Budapest Kongresszusi Központ
IFBB EB 2004
Elődöntő 95kg
Yuriy Kovalov
IFBB EB 2004 Elődöntő 95kg Yuriy Kovalov
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Tibi visszatér!
Tibi visszatér!
Pigniczki Csaba Natural World Qualifier Championship Canada 2004 Bantam Weight
Pigniczki Csaba Natural World Qualifier Championship Canada 2004 Bantam Weight
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....