Logo

Szia Bunny! többször írtam már a váll pr... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! többször írtam már a váll pr...
Kérdés
Szia Bunny! többször írtam már a váll problémámról,hogy nyomásoknál fáj és olyan,mintha felkarcsont feje kijebb lenne stb. orvos szerint vállizületi kopás..21 évesen ez valóban lehetséges?? és most abba kell hagynom az edzést? csak mell edzésnél érzem(főleg egykezes súlyokkal való nyomásnál) ,vállból nyomni tudok simán. mért van az hogy oldalemelni előre emelni gond néljkül tudok,ha kopásom van? mi lesz most? mit tanácsolsz? orvos szerint ne edzek.. de mért ne ,mikor hát,láb,kar,has,váll edzésem 100%os? a mell ,meg hát az problémás,de le tudok edzeni azért, ha visszaeszek sulyokból. Lehet ezt valahogy javítni?kérlek segíts!bepánikoltam,köszi az edzés mindenem
Dwight Howard
Válasz
2010-06-20 11:56:34
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
4,4 kg 
 / 4.5
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
440 gr. 
 / 4.4
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Női Fitness OB 2001 -160cm
Gaál, Palatinus, Hirka
Női Fitness OB 2001 -160cm Gaál, Palatinus, Hirka
IFBB Pro EB 2001 - VIP
A főszerkesztő és Chris Cormier
IFBB Pro EB 2001 - VIP A főszerkesztő és Chris Cormier
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 28.
Red Rock Reality 28.
Kathi Béci helyzetjelentés és Erősember kupa
Kathi Béci helyzetjelentés és Erősember kupa
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....