Logo

Hello Bunny! Kar edzéssel kapcsolatba le... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny! Kar edzéssel kapcsolatba le...
Kérdés
Hello Bunny! Kar edzéssel kapcsolatba lenne kérdésem. Mivel elvan maradva ezért tricepszre és bicepszre is jó sok gyakorlatot végzek, legalább 9-et-9-et, persze nem egy edzésen. Egy edzésen csak 3-at-3-at. Szóval sosincs két olyan karedzés ahol az előzőheti karedzésen lévő gyakorlatokat alkalmaznám. Ez baj, így nem jó? vagy legyen fix 3-3 gyakorlat amit mindenhéten csinálok és csak azt a 3-at-3-at? Melyik lehet a hatásosabb a fejlődés érdekében? Köszi
Balu94
Válasz
2010-06-20 11:57:07
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
100 tab. 
 / 4.7
 
3 315 Ft
700 gr. 
 / 4.8
5%   8 990 Ft  
8 540 Ft
600 gr. 
 / 4.7
5%   8 290 Ft  
7 875 Ft
1 kg 
 / 4.2
 
3 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Moe El Moussawi
Moe El Moussawi
Superbody 2008
Egyeztetések
Superbody 2008 Egyeztetések
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Darált húsos marhapörkölt - Body.Builder Gasztro Rovat 14. rész
Darált húsos marhapörkölt - Body.Builder Gasztro Rovat 14. rész
Drogmentes Maraton - Győr
Drogmentes Maraton - Győr
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....