Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Hello Bunny! Kar edzéssel kapcsolatba le... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hello Bunny! Kar edzéssel kapcsolatba le...
Kérdés
Hello Bunny! Kar edzéssel kapcsolatba lenne kérdésem. Mivel elvan maradva ezért tricepszre és bicepszre is jó sok gyakorlatot végzek, legalább 9-et-9-et, persze nem egy edzésen. Egy edzésen csak 3-at-3-at. Szóval sosincs két olyan karedzés ahol az előzőheti karedzésen lévő gyakorlatokat alkalmaznám. Ez baj, így nem jó? vagy legyen fix 3-3 gyakorlat amit mindenhéten csinálok és csak azt a 3-at-3-at? Melyik lehet a hatásosabb a fejlődés érdekében? Köszi
Balu94
Válasz
2010-06-20 11:57:07
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
100 tab. 
 / 4.8
 
2 390 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
300 gr. 
 / 4.7
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Ironman 2007
Toney Freeman
Ironman 2007 Toney Freeman
Superbody 2006
U1 - Zombori László
Superbody 2006 U1 - Zombori László
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #113
BB.Tv Episode #113
Köredzés 2.
Köredzés 2.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....