Logo

Szia:) Abban szeretném a segítséged kér... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia:) Abban szeretném a segítséged kér...
Kérdés
Szia:) Abban szeretném a segítséged kérni, hogy minden nap szeretnék edzeni. Tudom, ugyanarra a részre nem ajánlott, pihentetni kell egy napot. Viszont az én edzésem nem túl hoszzú:) Összesen bő fél órát vagyok a teremben, ebből 2*15 perc lépcsőzés, 4*20 felülés, 4*20 hasprés, 2*20 belsőcomb, 2*20 külső comb. 1 kilós súllyal kis kargyakorlat:) Szóval ennyi az edzésem. Lehet ezt minden nap, vagy én is pihenjek egy-egy napot az edzések között? Előre is köszönöm kedvességed.
Julis1973
Válasz
ez egy testépítő oldal. javaslom, keresd fel a fitnesswellnesspina.hu-t.
2011-12-05 14:15:31
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
IFBB Fitness MB 2005
Csapó Dorina
IFBB Fitness MB 2005 Csapó Dorina
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 32.
Red Rock Reality 32.
BB.Tv Episode #82.
BB.Tv Episode #82.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....