Logo

Hali. Karestól szeretnék kérdezni... Az ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hali. Karestól szeretnék kérdezni... Az ...
Kérdés
Hali. Karestól szeretnék kérdezni... Az alkarom felsőrészével vannak gondok,pontosabban a könyököm alatt . Végig a könyéktől lefelé a csontnál erős nyilaló fájdalom van ha nagy súlyokat mozgatok,és hát sajnos ez néha előfordul a munkából kifolyólag. A legerősebb fájdalom akkor lép fel ha 1súlyt hirtelen eleresztek vagy leteszek,olyankor egy 2másodpercig nagyon kellemetlen nyilaló érzés van benne. Ahogy tudom pihentetem,edzést is hanyagolom már 2hete,plusz melón is próbálom kimélni. Azóta picit javult a helyzet. A pihentetés előtt volt hogy csak ültem és elkezdett fájni magától,semmilyen megterhelés nélkül... Valami elképzelésed van hogy mi lehet ez? Túledzettem magam,vagy eseteleg valami komolyabb? Köszi szépen előre is !! Üdv nektek !!
wheypro88
Válasz
könnyen lehet csonthártya-probléma. a rossz hír, hogy ez annyira mélyen van és kikapcsolhatatlan, hogy kizárólag a pihentetés segíthet. ne juss el műtétig! (mellesleg utána is pihenni kell)
2011-12-12 16:10:36
kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
 
6 490 Ft
36 kap. 
 / 4.6
 
4 990 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
350 gr. 
 / 4.7
 
3 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Hungarian Pro 2003
Christian Lobarede
Hungarian Pro 2003 Christian Lobarede
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Kathi Béci helyzetjelentés és Erősember kupa
Kathi Béci helyzetjelentés és Erősember kupa
Gerincsérv után kerékpár bajnok és naturál testépítő
Gerincsérv után kerékpár bajnok és naturál testépítő
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....