Logo

szia Bunny! Elsősorban megszeretném nek... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

szia Bunny! Elsősorban megszeretném nek...
Kérdés
szia Bunny! Elsősorban megszeretném neked köszönni a sárga kapszulát, igaz, tekintve hogy összes bbtv-t többször is láttam és folyamatosan követem az oldalon a cikkeket, sok újdonságot nem találtam benne, viszont mindenképpen nagyon hasznos, kötelező olvasmány! nagyon szépen összeszedve , közérthető nyelvezettel! Minden tiszteletem a tiéd. Kérdésem lenne, emésztéssel kapcsolatosan. Egy ideje emésztési problémám van, ami gyakorlatilag abban nyilvánúl meg, (és előre is elnézést a kifejezésért) hogy egy normálisat nem tudok szarni, gyakorlatilag mindig fosok, hol napi 1szer , hol 2-3szor is. Kajám teljesen rendben van, rizset, krumplit(ch 4-5g-tskg), csirkét(fehérje 2g/tskg) eszem, sok zöldség, rosttabletta, vitamin, omega 3. Turmixot abszolút nem tudok inni, ahogy elfogyasztom, kb rá másfél órára fosnom kell, függetlenűl attól milyen turmix. Próbálltam szója proteiint, tejsavót, abszolút mindent. Aztán nagyon megúntam hogy igy megy ez, és elmentem dokihoz, aki nagyon okos és hozzáértő módon, miután megkérdezte, neme használok \"porokat\" , rögtön azokra fogta a gondot. A második pedig az volt hogy megkérdezte, mennyi vizet fogyasztok egy nap, mire mondtam hogy 4-5 l viz az megy. Erre úgy reagált, mintha megvilágosodott volna, és egyből azt mondta, hogy a sok viz a probléma, na meg a kiegészitők. Sajnos úgy látom dokihoz nem érdemes menni, ezért fordulok hozzád, már nem igazán tudom mit tehetnék. Kérlek segits! Válaszodat előre is köszönöm!
gopro
Válasz

nagy szerencséd van, éppen most okosodtam ki a témában a judextől, aki nálunk az egyik fórumos. hamarosan cikk lesz a magazinban erről, majd figyelj!

addig is, ha még nem olvastátok ádám asuztráliai kalandjait: http://bodybulvar.blog.hu/2011/12/ 12/megelhetesi_bunozes_9

 

2011-12-12 11:53:53
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
440 gr. 
 / 4.4
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
2,35 kg 
 / 4.8
5%   15 390 Ft  
14 620 Ft
30 kap. 
 / 5.0
 
3 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Marcus Haley
Marcus Haley
IFBB Női Testépítő OB 2000
Gárgyán Rita
IFBB Női Testépítő OB 2000 Gárgyán Rita
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
NABBA Universe 2005
NABBA Universe 2005
Kri¾ Open
Kri¾ Open
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....