Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia Bunny! A bal csuklóm eléggé odavan,... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! A bal csuklóm eléggé odavan,...
Kérdés
Szia Bunny! A bal csuklóm eléggé odavan, már 1,5 hónapja kínlódok vele. Csak az olyan típusú terhelésnél fáj, mint például a bicepszezés kétkezes rúddal, és társai, ezért ezt ki is iktattam már. Ha más irányból jön a terhelés mint pl fekvenyomásnál akkor nincs gond. Nem emlékszem, hogy konkrétan hogyan sérült meg. Igyekszem kímélni, de a munkám során gyakran elkerülhetetlen, hogy 40-60 kilós táblákat, és csomagokat kell mozgatnom, szóval ott nincs mese. Találtam itthon nem testépítős izületvédőt, ezt szedem most, bár gondolom utólag már nem sokat ér. Ha elfogy, az Anthroxont gondoltam kipróbálni. Van valami ötleted mit tehetnék még? Érdemes fáslizni a munka során, vagy létezik valami csuklószorító, ami csökkenti a terhelést?
kovpet
Válasz
csuklóbandázst simán használhatsz meló közben is. az arthroxon gyulladáscsökkentőt is tartalmaz, ezért jó ötlet.
2011-12-20 22:06:15
kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
0,5 lit. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
%
4 kg 
 / 4.1
19%   15 990 Ft  
12 990 Ft
25 ml 
 / 4.9
 
420 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2006 GP
Lauter Victor
Superbody 2006 GP Lauter Victor
Mátra Kupa 2001
Újoncok Eredményhirdetés
Mátra Kupa 2001 Újoncok Eredményhirdetés
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #83.
BB.Tv Episode #83.
WABBA VB 2003 - 1. rész
WABBA VB 2003 - 1. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....