Logo

Szia Bunny! A bal csuklóm eléggé odavan,... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny! A bal csuklóm eléggé odavan,...
Kérdés
Szia Bunny! A bal csuklóm eléggé odavan, már 1,5 hónapja kínlódok vele. Csak az olyan típusú terhelésnél fáj, mint például a bicepszezés kétkezes rúddal, és társai, ezért ezt ki is iktattam már. Ha más irányból jön a terhelés mint pl fekvenyomásnál akkor nincs gond. Nem emlékszem, hogy konkrétan hogyan sérült meg. Igyekszem kímélni, de a munkám során gyakran elkerülhetetlen, hogy 40-60 kilós táblákat, és csomagokat kell mozgatnom, szóval ott nincs mese. Találtam itthon nem testépítős izületvédőt, ezt szedem most, bár gondolom utólag már nem sokat ér. Ha elfogy, az Anthroxont gondoltam kipróbálni. Van valami ötleted mit tehetnék még? Érdemes fáslizni a munka során, vagy létezik valami csuklószorító, ami csökkenti a terhelést?
kovpet
Válasz
csuklóbandázst simán használhatsz meló közben is. az arthroxon gyulladáscsökkentőt is tartalmaz, ezért jó ötlet.
2011-12-20 22:06:15
kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
3,08 kg 
 / 4.9
5%   17 990 Ft  
17 090 Ft
300 gr. 
 / 4.8
5%   4 990 Ft  
4 740 Ft
db 
 / 4.7
 
65 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
WABBA World Championship 2009
Professional
Tóth Dániel
WABBA World Championship 2009 Professional Tóth Dániel
Hungarian Pro 2003
Mike Morris - Miloš Šarčev
Hungarian Pro 2003 Mike Morris - Miloš Šarčev
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #97
BB.Tv Episode #97
Kaukázusi nyúl - csak állatbarátoknak!
Kaukázusi nyúl - csak állatbarátoknak!
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....