Logo

Szia Bunny/Kares! Kosarazás közben egy ... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia Bunny/Kares! Kosarazás közben egy ...
Kérdés
Szia Bunny/Kares! Kosarazás közben egy kis sérülést sikerült összeszednem, részlegesen szakadt az oldalsó bokaszalagom. Az orvos azt mondta, hogy 1hónapig bokarögzítőben járhatok csak, utána kezdhetem terhelni, engem érdekelne Kares véleménye is, mennyi kb. az az idő amikor már szépen fokozatosan, de lehet terhelni, nem csak séta szintjén. 19éves vagyok, szóval remélem, h hamar regenerálódni fog. Valamint amikor már a rögzítővel rendesen tudok járni edzeni elkezdhetek-e újra? Nem szeretnék 1 hónapot teljesen kihagyni. (MSM glüközamin kollagén cápaporc esetleg mennyire segíthetik a gyógyulást?) Köszi előre is, üdv.
csabiii
Válasz
sajnos ennyi info nem elég, van ott szalag bőven. olyan választ pedig nem adok amit nem vállalnék bármikor.
2011-12-20 21:59:47
kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
90 kap. 
 / 4.6
 
6 490 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Russian Grand Prix 2003
Alexander Fedorov
Russian Grand Prix 2003 Alexander Fedorov
Erősember
Mengyi „Dakota” Rajmund
koffer 140kg
Erősember Mengyi „Dakota” Rajmund koffer 140kg
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Pár edzéstrükk és brutál bulvár a Cutler Fehérvárban!
Pár edzéstrükk és brutál bulvár a Cutler Fehérvárban!
Mellizom nyújtás
Mellizom nyújtás
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....