Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy a zab... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy a zab...
Kérdés
Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy a zabpehely helyettesítheti-e a rizst és a barnarizst tömegeléskor és diétában egyaránt? Ha tömegeléskor igen, akkor edzés utáni étkezéshez is jó, vagy akkor az inzulinreakció végett jobb lenne a sima rizs, vagy inkább ne dimenzionáljam túl a dolgot? Mi módon fogyasszam (áztatva, főzve, stb.), vagy az mindegy? A választ előre is köszi!
vaddisznou
Válasz
szia! a zabpehely teljesen jó ch-forrás, de edzés után inkább ff super carb fast menjen.
2012-08-06 20:10:47
kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
3 kg 
 / 4.5
12%   16 990 Ft  
14 990 Ft
5 kg 
 / 4.8
5%   26 990 Ft  
25 640 Ft
350 gr. 
 / 4.7
 
3 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFSA Hungarian GP
Szeged 2005
Zydrunas Savickas
Log Lift World Record: 191kg
IFSA Hungarian GP Szeged 2005 Zydrunas Savickas Log Lift World Record: 191kg
Superbody 2018
Superbody 2018
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
A Mester itt járt!
A Mester itt járt!
BB.Tv Episode #74.
BB.Tv Episode #74.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....