Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Étkezés | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Étkezés
Kérdés
Hallo Bunny :) 12 évig kosárlabdáztam. Most hogy abbahagytam igazából szeretnék elkezdeni edzeni, viszont én nem szeretnék semmiféle kiegészítőt enni, mert gyorsan fejlődök és kiváncsi vagyok hogy milyen izomat lehet építeni, úgy hogy csak ha odafigyelek picit jobban étkezésre. Abszolút mezomorf alkat vagyok és ezt az atletikus testalkatot meg is szeretném tartani. 188cm és 93kg vagyok. Vitaminok és ásványi anyagokat szeretnék kérdezni, hogy kalcium magnézium c-vitamin kívül mit egyek még és mekkora mennyiségben minimum, illettve ha van valami apró tipped ami segíthet szívesen veszem. Válaszod köszöntem előre is :)
janos_f5b0d0
Válasz
A vitamin és ásványi anyag az nem kiegészítő, ugye? A multivitamin meg bonyolult, mi?
2014-04-08 23:05:46
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
4 kg 
 / 4.8
 
23 990 Ft
500 gr. 
 / 5.0
20%   3 990 Ft  
3 190 Ft
100 g.k. 
 / 4.8
5%   3 190 Ft  
3 030 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Nemzetközi Erőfesztivál
Szeged, 2003
Nemzetközi Erőfesztivál Szeged, 2003
Superbody 2011Jelinek Roland
Superbody 2011Jelinek Roland
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Cutler Miskolc megnyitó
Cutler Miskolc megnyitó
Proteines tiramisu - Body.Builder Gasztro Rovat 26. rész
Proteines tiramisu - Body.Builder Gasztro Rovat 26. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....