Logo

Étkezés | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Étkezés
Kérdés
Hallo Bunny :) 12 évig kosárlabdáztam. Most hogy abbahagytam igazából szeretnék elkezdeni edzeni, viszont én nem szeretnék semmiféle kiegészítőt enni, mert gyorsan fejlődök és kiváncsi vagyok hogy milyen izomat lehet építeni, úgy hogy csak ha odafigyelek picit jobban étkezésre. Abszolút mezomorf alkat vagyok és ezt az atletikus testalkatot meg is szeretném tartani. 188cm és 93kg vagyok. Vitaminok és ásványi anyagokat szeretnék kérdezni, hogy kalcium magnézium c-vitamin kívül mit egyek még és mekkora mennyiségben minimum, illettve ha van valami apró tipped ami segíthet szívesen veszem. Válaszod köszöntem előre is :)
janos_f5b0d0
Válasz
A vitamin és ásványi anyag az nem kiegészítő, ugye? A multivitamin meg bonyolult, mi?
2014-04-08 23:05:46
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
%
85 gr. 
 / 4.7
8%   490 Ft  
450 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
 
18 040 Ft
300 gr. 
 / 4.4
 
3 030 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Superbody 2014
Superbody 2014
George Eiferman
George Eiferman
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Kathi Béla edzésterve
Kathi Béla edzésterve
Scitec Muscle Beach belsőség
Scitec Muscle Beach belsőség
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....