Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

izomcsoportok felbontása | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

izomcsoportok felbontása
Kérdés
Szia Bunny! lehet, hogy faszságot írok, de majd kijavítasz. Tehát mintha az rémlene hogy nem tartod optimálisnak az izomcsoportok (pl. mell) felbontását alsó és felső részre amatőr testépítőknél. A kérdés azért fogalmazódott meg bennem, mert csinálom mellre az alapgyakorlatokat: egykezes nyomás fekve és tárogatás. De hiányzik, hogy a mellem felső része nem nő. Ez genetika miatt van? Vagy iktassam be ugyanezeket a gyakorlatokat ferde padon?
bello8806
Válasz
Őszintén szólva te egy észlény vagy bazmeg.
2014-04-10 19:36:57
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
20%   29 980 Ft  
23 990 Ft
%
60 kap. 
 / 4.9
20%   3 990 Ft  
3 190 Ft
0,5 kg 
 / 4.2
 
4 490 Ft
100 kap. 
 / 5.0
5%   2 990 Ft  
2 840 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Tisza Kupa 2004
Junior Fitness MB
Gál Vivien
Tisza Kupa 2004 Junior Fitness MB Gál Vivien
IFBB EB 2002
+57kg, Elődöntő
Sudareviæ, Grozajova, Taksonyi
IFBB EB 2002 +57kg, Elődöntő Sudareviæ, Grozajova, Taksonyi
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Fodor Csilla
Fodor Csilla
Első Motivációs Testépítő Konferencia 2009 - II. rész
Első Motivációs Testépítő Konferencia 2009 - II. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....