Logo

Étrend | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Étrend
Kérdés
te mit gondolsz erről az étrendről? 18éves, 48 kilós lány vagyok, heti 5x edzek, és izmot szeretnék építeni, esetleg fitnessmodell lenni. Hétfő: tea, v.frissen facsart narancslé 1 szelet rozskenyér natúr csirkemellsonka zöldség turmix natúr csirkemell rizs banán EDZÉS turmix saláta natúr csirkemell Kedd: tea, v. narancslé tojásránotta (2-3 fehérje, 1 sárga) zöldség kefír protein szelet banán EDZÉS turmix tonhalsaláta szerda: tea, v.n narancslé zabpehely natúr joghurt műzli szelet protein szelet banán EDZÉS turmix cottage cheese paradicsom Ezt egy személyi edző állította össze, nem írom le az összes napot, de szerintem nem jó. össze vissza vannak benne a tápanyag mennyiségek. Előre is köszi, Nóri
nori_697fb7
Válasz
Vagy fogyatékosfitnessmodell kategória is?

Gratulálok a személyi edződhöz! Magadtól vagy ilyen hülye, vagy ő nem írt mennyiségeket?

A személyi edződet interneten kell ellenőrizgteni? Te vagy gerinctelen, vagy az edződ ennyire szar? Az edzőnek fizetsz, de én javítsam ki, amit szarul csinál, ingyen? 

Te és a hozzád hasonlók milyen nyomorult álomvilágban éltek?
2014-04-21 10:12:31
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
50 gr. 
 / 4.3
5%   490 Ft  
465 Ft
2,35 kg 
 / 4.8
5%   15 390 Ft  
14 620 Ft
60 kap. 
 / 4.9
 
1 720 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104360 fénykép található.
Sexy & Fit
Pamela Sue
Sexy & Fit Pamela Sue
Proform Kupa 2003
Pataki, Hirka, Lénárt
Fényképezte: Vértesi A.
Proform Kupa 2003 Pataki, Hirka, Lénárt Fényképezte: Vértesi A.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Superbody 2013 újonc
Superbody 2013 újonc
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....