Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Étrend | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Étrend
Kérdés
te mit gondolsz erről az étrendről? 18éves, 48 kilós lány vagyok, heti 5x edzek, és izmot szeretnék építeni, esetleg fitnessmodell lenni. Hétfő: tea, v.frissen facsart narancslé 1 szelet rozskenyér natúr csirkemellsonka zöldség turmix natúr csirkemell rizs banán EDZÉS turmix saláta natúr csirkemell Kedd: tea, v. narancslé tojásránotta (2-3 fehérje, 1 sárga) zöldség kefír protein szelet banán EDZÉS turmix tonhalsaláta szerda: tea, v.n narancslé zabpehely natúr joghurt műzli szelet protein szelet banán EDZÉS turmix cottage cheese paradicsom Ezt egy személyi edző állította össze, nem írom le az összes napot, de szerintem nem jó. össze vissza vannak benne a tápanyag mennyiségek. Előre is köszi, Nóri
nori_697fb7
Válasz
Vagy fogyatékosfitnessmodell kategória is?

Gratulálok a személyi edződhöz! Magadtól vagy ilyen hülye, vagy ő nem írt mennyiségeket?

A személyi edződet interneten kell ellenőrizgteni? Te vagy gerinctelen, vagy az edződ ennyire szar? Az edzőnek fizetsz, de én javítsam ki, amit szarul csinál, ingyen? 

Te és a hozzád hasonlók milyen nyomorult álomvilágban éltek?
2014-04-21 10:12:31
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
120 tab. 
 / 4.6
 
4 990 Ft
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
0,9 kg 
 / 4.7
5%   6 990 Ft  
6 640 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Ironman 2006
Dragan Paunoviæ
www.flexonline.com
Ironman 2006 Dragan Paunoviæ www.flexonline.com
Superbody Tavasz Kupa 2007
Athletic
Kovács Roland
Superbody Tavasz Kupa 2007 Athletic Kovács Roland
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Hát nyújtás!
Hát nyújtás!
Korom László 2
Korom László 2
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....