Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Gitár és edzés | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Gitár és edzés
Kérdés
Szia Bunny! A cici nevű felhasználó kérdésére szeretnék reagálni: én is nagyjából 12-13 éve gitározom, és sajnos van igazság abban, hogy a súlyzós edzés kissé visszavetheti a gitározáshoz szükséges finomabb mozgásokat. Az én esetemben ez konkrétan azt jelenti, hogy a 15-16 évesen még gumiszerű csuklómozgásom szinte teljesen eltűnt, totál merev a csuklóm gitározás közben (legalábbis finomabb, gyorsabb mozgást nagy erőfeszítések árán, és csak rövid ideig tudok végezni). Az azért segíthet a dolgon, ha játék előtt 10-15 percig csinál bemelegítő gykorlatokat, például hótegyszerű pentaton skálákat, kifejezetten a csuklóra koncentrálva. Ez tök olyan, mint a súlyzós edzések előtt a bemelegítő sorozatok :) Stílusfüggő, de nekem bejött, ha csukló helyett inkább karból és vállból pengetek, gyakorolni kell csak, és nekem így jobban is bejön. Fúziós jazzhez mondjuk vicces lenne :D Lényeg, hogy nagyon paráznia szerintem fölösleges a srácnak. Nézzen meg mondjuk egy 10-15 évvel ezelőtti képet Zakk Wylde-ról, vagy egy mostanit John Petrucci-ról. Persze, az övéké távolról sem testépítő fizikum, még csak nem is egy Kane Roberts-szint, de azért ha ők össze tudták hozni a két dolgot, akkor neki is sikerülni fog. Azt egyébként tudtad, hogy a Rockstar-ban (meg a film OST-jén) Zakk Wylde játsza a Steel Dragon szóló gitárosát, Ghode-t?
LastDram
Válasz
Szia!

Életem egyik nagy kudarca, hogy nem tudok gitározni, Pedig úgy el tudok képzelni egy szemináriumot, amit egy gitárszólóval indítok!

Zakky Wilde-ról tudtam, mert olyan típus vagyok, hogy mindennek utánanézek. Volt sok finomság azért a Rock Star filmben, pl. Jeff Scott Soto volt az egyik énekes  énekhangja, akinek nemsokára koncertje lesz nálunk.
2014-04-25 23:52:55
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Ironman 2006
Kris Dim
Ironman 2006 Kris Dim
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Mindig történik valami!
Mindig történik valami!
Csirkepástétom gyúrós szendvicshez - Body.Builder Gasztro Rovat 35. rész
Csirkepástétom gyúrós szendvicshez - Body.Builder Gasztro Rovat 35. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....