Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

A WILKS formula | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

A WILKS formula
Kérdés
Szia Bunny! Megszeretném kérdezni, hogy a WILKS formula esetén, az egyismétléses maximum súlyt kell számolni a gyakorlatoknál, vagy azt a súlyt amivel megcsinálunk egy 10-es, 20-as sorozatot? Válaszodat előre is köszönöm.
krisztian_bbfb99
Válasz
Szia! 

A WILKS-formula versenyeken használatos és a verseny ederményt számolják vele. Értelemszerűen a  versenyen egy ismétlés van az erőemelésben. Ha ezt akartad kérdezni.
2015-01-21 23:10:58
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
1 kg 
 / 4.9
 
5 890 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
90 kap. 
 / 4.8
 
2 590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Kellner Zsuzsa
Kellner Zsuzsa
Superbody 2014
Superbody 2014
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Ronnie Coleman & Jay Cutler NPC Bajnokság 2005 - vendégpóz
Ronnie Coleman & Jay Cutler NPC Bajnokság 2005 - vendégpóz
BB.Tv Episode #35.
BB.Tv Episode #35.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....