Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Kreatin | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Kreatin
Kérdés
Üdv Bunny Az lenne a kérdesem , hogy elkezdtem Kreatint szedni 5. napba vagyok a feltöltésnél és 3,5 kg-al vagyok több(persze tudom zsirba nem jöhet fel ennyi idő alatt ennyi ) mint mikor elkezdtem. Szerinted érdemes lenne pihenőnapokon aerob edzést végezni? Azért kérdezem mert nagyon félek a bezsírosodástól, szőlőcukrot csak edzés után viszek be 25g-ot, a többi Kreatint rendes kajával viszem be 5g os adagokba.Napi 3 adag feherjét viszek be.Szóval szerinted el lehet zsirosodni a Kreatintól?
levente_6b2132
Válasz
Ha nem tudod mi az a kreatin, miért használod? Ennyiből a picsádba is tömködheted tölcséren keresztül, hátha több lesz az eszed.
2015-01-28 22:25:56
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
INBA Grand Prix 2018, Pécs
INBA Grand Prix 2018, Pécs
Quincy Taylor
Quincy Taylor
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Muscle World 3. slideshow
Muscle World 3. slideshow
Milyen egy erőemelő edzőtábor?
Milyen egy erőemelő edzőtábor?
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....