Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Vitamin és ásványianyag pótlás | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Vitamin és ásványianyag pótlás
Kérdés
Szia Bunny. Szeretném a segítségedet, tanácsodat kérni,gyerekek vitamin és ásványi anyag kiegészítéséről. Nem nagyon találok adatokat erre vonatkozóan, hogy mennyi lenne egy gyermek napi vitamin és ásványi anyag beviteli adagja. Azt szajkózzák mindenhol, hogy a gyerekek vitamin és ásványi anyag szükségletét a napi étkezések biztosítják, ez elegendő. Nekem azért ezzel kapcsolatban lennének fenntartásaim, az agyon cukrozott, lisztezett, ízfokozózott ételek csakúgy bővelkednek vitaminokban.Na mindegy, én próbálom nem etetni a gyerekeimet ezekkel a szemetekkel. A kérdésem az volna, szerinted a gyerekek számára kapható(gyógyszertárban, drogériákban,stb.)vitaminok megfelelőek, elegendőek, vagy esetleg nagyobb dózisút kellene adni nekik.Gondolok itt arra, hogy egy gyengébb összetevőjű felnőtteknek való vitamin is mehetne, vagy az már sok lenne. Azért gondoltam a felnőtt adagra, mert többször említetted már, hogy egy gyengébb,olcsóbb vitamin nem elegendő egy felnőtt részére. Másik kérdés, napi 500 mg c-vitamin szerinted mehetne gyerekeknek folyamatosan? A 8 és 13 éves gyerekeimnek szeretném egyébként adni őket. Üdvözlettel: Zoltán.
zoltan_c17891
Válasz
Szia!

Az általunk ismert tápkieg gyártók nem gyártanak gyerek vitaminokat. Mivel a gyerekek - ámbár növekedbek éppen - nincsenek kitéve komoly fizikai terhelésnek, úgy gondolom, hogy egy mezei gyerekvitamin elég. 

Mondjuk egy 8 és egy 13 éves gyereknek már simán lehet adni egy egytablettás alapvitamint.  500mg c vitamin az semmi.
2015-02-02 20:28:20
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
120 tab. 
 / 4.7
 
5 790 Ft
120 kap. 
 / 4.7
5%   4 190 Ft  
3 980 Ft
2,27 kg 
 / 4.6
 
18 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Steve Jones
Steve Jones
Sexy&Fit
Melisa Ann
Sexy&Fit Melisa Ann
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
IPF RAW Fekvenyomó: térdumi vagy nem gumi?
IPF RAW Fekvenyomó: térdumi vagy nem gumi?
Superbody 2006 - 9. rész
Superbody 2006 - 9. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....