Logo

Vitamin és ásványianyag pótlás | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Vitamin és ásványianyag pótlás
Kérdés
Szia Bunny. Szeretném a segítségedet, tanácsodat kérni,gyerekek vitamin és ásványi anyag kiegészítéséről. Nem nagyon találok adatokat erre vonatkozóan, hogy mennyi lenne egy gyermek napi vitamin és ásványi anyag beviteli adagja. Azt szajkózzák mindenhol, hogy a gyerekek vitamin és ásványi anyag szükségletét a napi étkezések biztosítják, ez elegendő. Nekem azért ezzel kapcsolatban lennének fenntartásaim, az agyon cukrozott, lisztezett, ízfokozózott ételek csakúgy bővelkednek vitaminokban.Na mindegy, én próbálom nem etetni a gyerekeimet ezekkel a szemetekkel. A kérdésem az volna, szerinted a gyerekek számára kapható(gyógyszertárban, drogériákban,stb.)vitaminok megfelelőek, elegendőek, vagy esetleg nagyobb dózisút kellene adni nekik.Gondolok itt arra, hogy egy gyengébb összetevőjű felnőtteknek való vitamin is mehetne, vagy az már sok lenne. Azért gondoltam a felnőtt adagra, mert többször említetted már, hogy egy gyengébb,olcsóbb vitamin nem elegendő egy felnőtt részére. Másik kérdés, napi 500 mg c-vitamin szerinted mehetne gyerekeknek folyamatosan? A 8 és 13 éves gyerekeimnek szeretném egyébként adni őket. Üdvözlettel: Zoltán.
zoltan_c17891
Válasz
Szia!

Az általunk ismert tápkieg gyártók nem gyártanak gyerek vitaminokat. Mivel a gyerekek - ámbár növekedbek éppen - nincsenek kitéve komoly fizikai terhelésnek, úgy gondolom, hogy egy mezei gyerekvitamin elég. 

Mondjuk egy 8 és egy 13 éves gyereknek már simán lehet adni egy egytablettás alapvitamint.  500mg c vitamin az semmi.
2015-02-02 20:28:20
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
90 tab. 
 / 4.9
 
2 390 Ft
1 lit. 
 / 4.7
 
6 490 Ft
%
85 gr. 
 / 4.7
8%   490 Ft  
450 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
MLO Olimpia 21-26év, +90kg
Kormány Mihály
MLO Olimpia 21-26év, +90kg Kormány Mihály
Vitaflex GP - PCA, 2018, Érd
Vitaflex GP - PCA, 2018, Érd
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Superbody 2006 - 1. rész
Superbody 2006 - 1. rész
Edzéstechnikai rovat utolsó rész
Edzéstechnikai rovat utolsó rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....