Logo

Sérülés | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Sérülés
Kérdés
Szia Bunny! Körülbelül másfél hónapja az egyik váll gyakorlat után a jobb lapockámon fájdalmat éreztem másnap. Feküdni is nehezen ment, még a kezem is alig birtam felemelni, ujjzsibbadás stb. Orvosnál voltam, felírt izomlazító krémet, és mydenont. Ma már nem annyira erős a tünet, de még érzem, s az ujjam is van hogy zsibbad, és a fájdalom átáramik a karomba. Vettem bérletet ma, de fekvenyomásnál a jobb kezem remegett, és sokkal gyengébben ment a másikknál, nyilván a sérülés miatt. Szeretném megkérdezni, hogy javasolsz-e valami kenőcsöt, vagy hagyjam az edzést ameddig el nem múlik? Mennyire számít ilyen tünetekkel ez súlyosnak? Köszi!
juventino91
Válasz
Szia! 1,5 hónap után mennyire kell komolyan venni? Nagyon! Különösen annak fényében, hogy a leírásod alapján konkrét sérülésed nem volt. Az izomlazítót nem is értem, de egy ideje már nem is akarom megérteni ezeket. Például amikor fájós térdet 3 méterről vizsgálnak és még diagnózist is adnak! Gyanús, hogy fogalmuk sincs, nem?
2015-02-04 10:05:08
Kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
300 gr. 
 / 4.2
13%   5 190 Ft  
4 490 Ft
100 kap. 
 / 5.0
 
2 990 Ft
0,9 kg 
 / 4.9
 
6 690 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
WBPF Magyar Bajnokság 2013
WBPF Magyar Bajnokság 2013
Superbody 2009
Open 1 Elődöntő
Major Zsolt
Superbody 2009 Open 1 Elődöntő Major Zsolt
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB szeminárium Cutler Gym Nyíregyháza!
BB szeminárium Cutler Gym Nyíregyháza!
Red Rock Reality 30.
Red Rock Reality 30.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....