Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Sérülés | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Sérülés
Kérdés
Szia Bunny! Körülbelül másfél hónapja az egyik váll gyakorlat után a jobb lapockámon fájdalmat éreztem másnap. Feküdni is nehezen ment, még a kezem is alig birtam felemelni, ujjzsibbadás stb. Orvosnál voltam, felírt izomlazító krémet, és mydenont. Ma már nem annyira erős a tünet, de még érzem, s az ujjam is van hogy zsibbad, és a fájdalom átáramik a karomba. Vettem bérletet ma, de fekvenyomásnál a jobb kezem remegett, és sokkal gyengébben ment a másikknál, nyilván a sérülés miatt. Szeretném megkérdezni, hogy javasolsz-e valami kenőcsöt, vagy hagyjam az edzést ameddig el nem múlik? Mennyire számít ilyen tünetekkel ez súlyosnak? Köszi!
juventino91
Válasz
Szia! 1,5 hónap után mennyire kell komolyan venni? Nagyon! Különösen annak fényében, hogy a leírásod alapján konkrét sérülésed nem volt. Az izomlazítót nem is értem, de egy ideje már nem is akarom megérteni ezeket. Például amikor fájós térdet 3 méterről vizsgálnak és még diagnózist is adnak! Gyanús, hogy fogalmuk sincs, nem?
2015-02-04 10:05:08
Kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
4,4 kg 
 / 4.5
5%   14 990 Ft  
14 240 Ft
%
0,5 lit. 
 / 4.7
20%   4 190 Ft  
3 350 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
%
300 kap. 
 / 4.9
29%   5 590 Ft  
3 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2009
Open-1
Csonka Gábor
Superbody 2009 Open-1 Csonka Gábor
Magyar Bajnokok Éjszakája 2003
Lénárd, Tomai, Hőhn
Magyar Bajnokok Éjszakája 2003 Lénárd, Tomai, Hőhn
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Karedzés 2.
Karedzés 2.
SCITEC NUTRITION KRIZ OPEN 2011
SCITEC NUTRITION KRIZ OPEN 2011
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....