Logo

Hátfájdalom | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Hátfájdalom
Kérdés
Szia Bunny (és szia Kares)! KB 2 hónapja tértem vissza a súlyzós edzéshez kihagyás után és szépen le is zúztam a hátamat.(bemelegítés,nyújtás ellenére) A gerincem melletti izomcsíkon van 1-1 fájó pont mindkét oldalon,a hátam azalatti része érzékeny (nem fáj csak érzem) ,a derekam merev és ropog, az alsó hátizmaim mintha görcsölnének ha mozgok. Ez úgy 1 hete és eddig nem javult,inkább rosszabb lett. Én gerincsérvre gyanakszom de orvoshoz napokig nem tudok eljutni, a neten meg mindenki összevissza ír mindent és ezért szeretnék szakértő véleményt kérni, hogy a leírtak alapján ez lehet-e sérv és a pihenésen kívül mit tudok tenni ellene... Illetve most volt életem első vizsgaidőszaka és tanulás meg kockulás miatt hetekig gubbasztottam itthon egy székben,napi 5-6 órát. Lehet hogy ennek is köze van a dologhoz? Köszönöm
andras_6fd9d9
Válasz
Szia! Ne haragudj, de már én is kezdem kockásra marni magam, hogy bármitek fáj a törzsön, az egyből porckorongsérv. A neten mindenki össze-vissza beszél? Ha már engem is említettél a megszólításban, akkor tisztelettel kérdezem, az én cikkeim olvastad?

http://body.builder.hu/magazin.htm4?url=/edzes/rehab

http://body.builder.hu/magazin.htm4?url=/testepites/cikkek/gerincserv 


Amennyiben manuálterápiára szeretnél jönni:

sport.manualterapia/kukac/gmail.com
2015-02-12 22:30:57
Kares
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.9
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
%
500 gr. 
 / 4.4
20%   5 490 Ft  
4 390 Ft +1000 pont
100 kap. 
 / 4.5
 
3 190 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Superbody Tavasz Kupa 2007
Újonc II. hely
Méry Zoltán
Superbody Tavasz Kupa 2007 Újonc II. hely Méry Zoltán
IFBB EB 2004
Elődöntők 75kg
Mikhail Vorobiev
IFBB EB 2004 Elődöntők 75kg Mikhail Vorobiev
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Egy komoly jelenet a Támadás 2.-ből
Egy komoly jelenet a Támadás 2.-ből
MuscleWorld 2. - Trailer 2.
MuscleWorld 2. - Trailer 2.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....