Logo

WARM UP tapasztalat | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

WARM UP tapasztalat
Kérdés
Szia Bunny, nem fasszopkodásból, szimplán csak vásárlói véleményként írom le, amit a WARM UP-pal kapcsolatban tapasztaltam. A bemelegítő krémekkel kapcsolatban úgy vagyok mindig, hogy jobb vele, mint nélküle, aztán a franc se tudja, hogy amiatt vagy nem amiatt úsztad meg az edzést. Múlt pénteken viszont elég szar napom volt, keveset is aludtam, mosott szar voltam. Ennek ellenére lábaztam. Guggolásban a 80 simán ment és el is gondolkodtam, hogy tegyek-e még rá, vagy ne. Persze, csak megraktam 100-ra, ami eddig simán szokott menni, hozzáteszem, 100 fölé épp a sérülésektől való félelmem miatt nem is nagyon merészkedem. Szóval már ahogy kivettem a 100-at, éreztem, hogy nem igazán kellett volna. Ahogy beleguggoltam a farcsont felett éreztem, hogy az egyik csigolyánál történt valami esemény. Vissza is tettem, lepakoltam és nagyjából ennyi is volt az aznapi edzésem. A fájdalom nem igazán múlt másnapra sem és a hétvége alatt sem nagyon. Nem éles fájás volt, de ott volt bizonyos mozdulatoknál. Vasárnap este, valamint a hétfői edzés előtt is jobb híján bekentem WARM UP-pal. Mivel éreztem még mindig, csak kardióztam. Estére viszont már javult a helyzet, így aztán kedd reggel is és napközben, valamint edzés előtt is bekentem a hátamat WARM UP-pal és kedden már rendes karedzést tudtam végezni, tulajdonképpen fájdalommentesen. Ma, szerdán pedig már nem is érzem. Elképzelhető, hogy WARM UP nélkül is elmúlt volna, nem tudni. Mindenesetre én úgy érzem, hogy nekem segített. Köszi, kellemes napot, Ádám
semtexadam
Válasz
Köszi Ádám! Kompenzáltad a faszbúkot! :DDDD

Én nem akarok nagy dolgokat állítani, ezért jó hogy ti írjátok le  a tapsztalatokat. 
Most például picsamód meg vagyok fázva,  ami nem jellemző rám. Valószínűleg betett az, hogy a múlt héten egy fászerben, zuhogó hóban szedtünk ki egy motorból egy motorblokkot és rohadtul fáztam. 

Úgyhogy bekentem szépen a nyakamat. Gyógynövény, ártani nem árthat.

Arra kell figyelni, hogy szerves anyag, úgyhogy mindig tiszta kézzel nyúljatok bele.  

Van amikor full bekenem az izmot is, de nyilván ilyenkor nem elég a tégely hónapokig.
2015-02-19 11:42:36
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
90 kap. 
 / 4.6
 
6 490 Ft
120 kap. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
0,5 lit. 
 / 4.8
5%   5 990 Ft  
5 690 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104359 fénykép található.
Superbody 2003
Sára György, Várnai Gábor, Debreceni Gábor, Olav Ovaa
Superbody 2003 Sára György, Várnai Gábor, Debreceni Gábor, Olav Ovaa
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Scitec Muscle Fest - 2.rész
Scitec Muscle Fest - 2.rész
Sly: Hello Hungary
Sly: Hello Hungary
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....