Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Étkezés edzés rendszeressége | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Étkezés edzés rendszeressége
Kérdés
Szia Bunny! A sárga kapszulával még nem végeztem, de felmerült bennem pár kérdés. Nálam az edzőterem látogatása kiegészítőként indult, biciklizés mellett, de mára már a bicikli lett a kiegészítő sport. Tehát a cél nem az, hogy versenyen induljak, a Te szavaiddal jól szeretnék kinézni. Hetente háromszor járok edzeni, ami nem mindig jön úgy össze, hogy hétfő-kedd-szerda, előfordul, hogy lemegyek hétfőn, utána viszont csak lehet pénteken tudok menni legközelebb és utána vagy szombaton megyek megint vagy vasárnap. Ez az én szintemen mennyire probléma? A másik kérdésem étkezéssel kapcsolatban lenne. A reggeli étkezéssel nem szokott gond lenni. Viszont hetente 2-3-szor az ország különböző pontjain vagyok, ami miatt a délelőtti és délutáni 3 óránkénti evés nem szokott össze jönni. Ebéd ilyenkor csirkemell+rízs+friss saláta azzal nem szokott gond lenni. Tízóraira és uzsonnára gyümölcsöt szoktam vinni és házilag készített zabfalatokat. Ez mennyire jó, rossz (gondolom nem a legjobb megoldás), van valami tipped mit lehetne ilyenkor enni? Vacsora megint nem szokott problémás lenni az ilyen napokon. Köszönöm a válaszodat! András
S.Andras
Válasz
Az igaz faszfej az, aki még el se olvasta, de már kérdez. Nyugi, én is az első mondatig olvastam a kérdésed.
2015-05-10 21:36:49
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
330 gr. 
 / 4.7
 
4 590 Ft
480 gr. 
 / 4.9
 
6 990 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Első Motivációs Testépítő Konferencia
Első Motivációs Testépítő Konferencia
MLO Olimpia 21-26 év, -90kg
Erdős Péter, Seres Attila
MLO Olimpia 21-26 év, -90kg Erdős Péter, Seres Attila
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Vörös Zoli - Kaposváron
Vörös Zoli - Kaposváron
San Marino Pro 2000
San Marino Pro 2000
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....