Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Egészségügy | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Egészségügy
Kérdés
Szia Bunny! Találkoztál már olyannal, hogy valakinek a könyöke belső felén lévő ideg ki-be ugrál, mikor hajlítgatja a karját? 16 éves vagyok, majdnem 1 éve edzem.Nálam sajnos az utóbbi pár hónapban alakult ez ki. Gondolom, megnyúlt az ideg. Nem fáj, viszont fekvenyomásnál, fekvőtámasznál, stb.(karhajlító gyakorlatoknál) ki-be ugrál és minél nagyobb a súly, annál nehezebben ugrik egyik helyről a másikra és egy idő után lezsibbad a karom. Erre valami jó tanácsod nincs véletlenül? Előre is köszi!
GáborMáté
Válasz
Szia!

Találkoztam, nálam is ilyesmi van. Néha be is zsibbad, pl. kalapács bicepsznél.  Én át szoktam mozgatni előtte, mást nem nagyon tudok tenni.
2015-07-08 09:28:05
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2012
Bodola Miklós
Superbody 2012 Bodola Miklós
Ironman 2007
Rusty Jeffers
Ironman 2007 Rusty Jeffers
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Superbody 2006 - 1. rész
Superbody 2006 - 1. rész
Grand Prix Due Torri 15.
Grand Prix Due Torri 15.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....