Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Erő csökkenés fáradékonyság | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Erő csökkenés fáradékonyság
Kérdés
Szia Bunny. Remélem tudsz segíteni. Már hónapok óta nem megy jól az edzés. A fejlődésben is megálltam. Fáradtnak érzem magam.A súlyokból is vissza kellett vennem,mert egyszerűen nem megy. Ami korábban lazán ment, most baszott nehéz.Próbáltam változtatni az edzésen. Kissebb súly több ismétlés. Kaja bár nem tökéletes, de figyelek rá. Multi és 1000C megy. Nem hiszem, hogy túledzettség lenne. Vérvételen voltam, jó minden. Esetleg valami tanács vagy tápkieg erre a problémára?
klaya
Válasz
38 fok van, ez egy reális ok. Egyébiránt nem vagyok távolbalátó. Bírom az ilyen kérdéseket, amikor látatlanban kéne az ilyen szintű problémát megoldani. Ezer tényező lehet és én nem tudom mi az. A "kaja bár nem tökéletes"-en esetleg érdemes javítani, de az edzéstechnikát is érdemes lehet átgondolni.
2015-07-21 15:12:48
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
0,5 kg 
 / 4.7
 
4 990 Ft
90 tab. 
 / 5.0
 
1 590 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
85 gr. 
 / 4.7
 
490 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFBB EB 2004
Elődöntők 80kg
Elio Carmo
IFBB EB 2004 Elődöntők 80kg Elio Carmo
Junior Power OB 2005
Ádám
Junior Power OB 2005 Ádám
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Vadas - Body.Builder Gasztro Rovat 17. rész
Vadas - Body.Builder Gasztro Rovat 17. rész
BB.Tv Episode #47.
BB.Tv Episode #47.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....