Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Warm UP | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Warm UP
Kérdés
Szia Bunny, megint csak a WARM UP-pal kapcsolatban írok. Komolyabb kihagyás után, a minap, a BEACH-en általad felajánlott , majdani közös lábedzésünkre készülve, ismét csináltam, egy nagyjából közepes lábedzést. Csak, hogy ismét szokjam az érzést. Ez olyannyira nem jött össze, hogy a szokásos 2 napos izomláz múltával is a jobb combom annyira fájt, hogy majd összeszartam magam, amikor ráálltam. Még tegnap este is. Húzódás lehet a háttérben és az elnagyolt bemelegítés/nyújtás. Masszírozás sem használt, semmi. Jobb híján bekentem ma reggel, zuhany után a tégely alján maradt WARM UP-pal és szinte hihetetlen, de már félóra múlva éreztem a hatását, most pedig simán tudok járni, sőt, le is tudom nyújtani. Persze fájni fáj még, de tudom használni a lábamat, amit az elmúlt pár napban nem mondhattam el róla. Úgyhogy bemasszírozva, bekenve valóban, komolyabb húzódásokra is gyógyír a WARM UP. Ha rendbe jövök és még pár lábazást túlélek, 2-3 hét múltán majd zargatlak az edzéssel kapcsolatban. Kellemes hetet addig is
semtexadam
Válasz
Szia!

A WARMUP! bizony ilyen. Engedelmeddel ezt majd felhasználom  felhasználói véleményként. A poén, hogy 1 perce hívott WARMUP! miatt a Molnár Peti.

Más kérdés, hogy annyira padlón vagyok anyagilag a terem miatt, hogy nem tudom miből finanszírozom meg a következő kör gyártását, de az élet ilyen szép. 

A lábedzéssel ne siessünk, mert normáls lábedzést elég régen csináltam és nem hiszem, hogy bírnám.
2015-09-07 10:30:23
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
30 pak. 
 / 4.8
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
340 gr. 
 / 5.0
 
8 490 Ft
5 kg 
 / 4.8
5%   26 990 Ft  
25 640 Ft
60 kap. 
 / 4.9
 
3 490 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFBB EB 2002
-57kg, Döntő
Marton Klára
IFBB EB 2002 -57kg, Döntő Marton Klára
Superbody 2006
A2 - Kelemen Dániel
Superbody 2006 A2 - Kelemen Dániel
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
KATHI BÉLA MEGMONDJA A TUTIT!
KATHI BÉLA MEGMONDJA A TUTIT!
Cutler Győr behind the scenes
Cutler Győr behind the scenes
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....