Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

szénhidrát | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

szénhidrát
Kérdés
Szia! Szeretnék összerakni egy edzés utáni gyorsan felszívódó szénhidrátot, mert a vitargo elég drága, de a dextroz meg maltodextarin zabálását nem annyira látom megfelelőnek. Az lenne a kérdésem, hogy miket illetve milyen arányban érdemes használni? Gondolok itt a dextrózon és malton kívül még frukózra, ribózra, olvastam kukoricakeményítőről is vagy ha pluszban tudsz valamit azt is szívesen venném. Előre is köszönöm.
andras_c1fd
Válasz
Szia!

Nem azért beszélek annyit a Vitargo-ról, mert tudok jobbat meg olcsóbbat csak hülye vagyok és szeretem költeni a pénzt.

NINCS jobb. És egyáltalán nem olyan drága: számold ki edzésenként 30g-al, mindjárt nem olyan szörnyű.

De akár elég lehet 20g is. Akkor a 6165 Ft-os Vitargo 45 edzésre elég. Heti háromnál az több, mint három hónap! Keverheted is, van aki dextrózzal csinálja vagy maltoval, szerintem ez a kettő szar. Akár Csinálhatsz Vitargo+zabpehely+tejsavó turmixot is.

2015-09-29 11:10:15
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
0,5 lit. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
%
2,273 kg 
 / 4.7
10%   20 890 Ft  
18 890 Ft
44 pak. 
 / 4.7
 
13 890 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
WABBA World Championship 2009
WABBA World Championship 2009
Sexy & Muscular
Tara Scotti
Sexy & Muscular Tara Scotti
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
MU-PY 5.rész
MU-PY 5.rész
Darált húsos marhapörkölt - Body.Builder Gasztro Rovat 14. rész
Darált húsos marhapörkölt - Body.Builder Gasztro Rovat 14. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....