Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Asszimetrikus mellizom | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Asszimetrikus mellizom
Kérdés
Kedves Bunny! Mellizommal kapcsolatos kérdésem lenne hozzád. Tudom, hogy alapvetően senkinek nem teljesen egyforma a két mellizma, ennek ellenére magamon azt tapasztalom, hogy a kelleténél kisebb az izom a jobb oldalon(Jobb kezes vagyok). Úgy gondolom a gyakorlatokat szabályosan hajtom végre és egyformán terhelem mind a két oldalt. Érdeklődnék, hogy szerinted mit a legcélszerűbb ebben az esetben tenni? Előre is köszönöm a válaszod. Üdvözlettel Ferenc.
ferenc_01f876
Válasz
Szia!

Én felkeresnék egy szakembert, hogy nincs-e valami mozgásszevi probléma vagy gerincferdülés kérdés. 

Egyébiránt sokat nem tehetsz. Nem tudod ugyanis annyira izolálni az izmot. Ha elkezded az egyik oldaladat terhelni, asszimetriát okozol az összes többi izomban. Nem vagyok benne biztos, hogy ennyit megér az egész és ennyire súlyos ez a probléma. 

Beszélj Karesszal és hivatkozz az EV-ra: gyogyfogas.hu
2015-10-09 12:29:25
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
17%   29 980 Ft  
24 990 Ft
3,08 kg 
 / 4.9
5%   17 990 Ft  
17 090 Ft
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
0,5 lit. 
 / 4.7
 
4 190 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2004, GP1
Kokovai Andor
Superbody 2004, GP1 Kokovai Andor
IFBB EB 2002
-52kg, Elődöntő
IFBB EB 2002 -52kg, Elődöntő
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Red Rock Reality 4.
Red Rock Reality 4.
MuscleWorld 2. - Trailer 1.
MuscleWorld 2. - Trailer 1.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....