Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Esti kaja | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Esti kaja
Kérdés
Üdv Bunny Azt szeretném megkérdezi , hogy diéta alatt az esti étkezésnek , közvetlen lefekvés előtt tehát ez lenne a 6. étkezés annak megfelel egy fehérjeturmix(whey) némi zöldség pl: paprika,paradicsom és egy omega3 kapszula? Az edzésem vége általában 5-6 óra, tehát utána eszek rizst és csirkét és erre rá 2-3 órára 7-8 kor még egy minimális rizs és még csirke és erre jönne rá 10 óra körül az utolsó étkezés. Előre is köszönöm a választ .
levente_6b2132
Válasz
Szia! A paprika/paradicsom témát ne nevezzük azért zöldésgnek annyira. De mondjuk a zöldség - fehérjeturmix kombináció is elég érdekesen hangzik fosás relációban. Szóval zöldség itt már nem kell, az az előző étkezésekben lényeges.
2015-12-08 11:21:46
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,273 kg 
 / 4.7
10%   20 890 Ft  
18 890 Ft
100 tab. 
 / 4.8
 
2 990 Ft
1,904 kg 
 / 4.3
 
18 990 Ft
1 kg 
 / 4.4
 
7 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
IFSA Hungarian GP
Szeged 2005
René Minkwitz
World Record attempt at 191kg
IFSA Hungarian GP Szeged 2005 René Minkwitz World Record attempt at 191kg
Paul Dillett
Paul Dillett
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Tonhalturmix
Tonhalturmix
Red Rock Reality 33.
Red Rock Reality 33.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....