Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

edzés kemény munka mellett | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

edzés kemény munka mellett
Kérdés
Szia Bunny! Több mint fél éve abbahagytam az edzést és most újra el szeretném kezdeni. Napi 8 órát dolgozok szalagfűrészgép mellett nehéz tömegeket mozgatva, mondanom sem kell a nap végére alig élek az izmaim nagyon fáradtak. Így csak hétvégén tudnék valahogy edzeni, pedig kellene heti 3 edzés minimum. Azt szeretném kérdezni, hogy van-e értelme egyáltalán edzeni ilyen munka mellett, lehet-e fejlődni? Mit javasolnál? Válaszodat előre is köszönöm!
molnar_b078ab
Válasz
Szia! Ilyen esetben a hétvégi két napos edzés is működik. Edzeni mindig van értelme. Olvasd el ezt, nemsokára ki is címlapozom: http://body.builder.hu/magazin.htm4?url=/edzes/edzes-cikkek/tomegnoveles-fizikai-munka-mellett
2015-12-30 18:49:04
Bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,273 kg 
 / 4.7
10%   20 890 Ft  
18 890 Ft
100 tab. 
 / 4.8
 
2 990 Ft
1,904 kg 
 / 4.3
 
18 990 Ft
1 kg 
 / 4.4
 
7 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Valentina Chepiga
Valentina Chepiga
Superbody 2018
Superbody 2018
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Dudás ÁDám vs Molnár Peti
Dudás ÁDám vs Molnár Peti
Superbody 2012 - A legenda folytatódik ... 1. rész
Superbody 2012 - A legenda folytatódik ... 1. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....