Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Helló kedves Bunny én egy 19 éves fiu va... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Helló kedves Bunny én egy 19 éves fiu va...
Kérdés
Helló kedves Bunny én egy 19 éves fiu vagyok 69 kg vagyok most már olyan 5 hónapja edzek volumass35-öt szedtem és néha néha egy kis kreatint a volumassnak köszönhetően sikerült majdnem 5 kg plusszt felszednem de még az étrendem mindig nem az igazi:S ebben kérném segítségedet h minél jobb étrendet tudjak összeállítani mit hogyan csináljak mit érdemes megenni??? Napi szinten olyan 5* szoktam étkezni.... Most akarok venni sciteces Creatine Monohydrate-ot (por) és sciteces 100% Whey Protein az edzést heti 5 alkalommal végzem hétfőn mell bicepsz , kedden alkar has vádli, szerdán hát tricepsz , csütörtökön váll, pénteken láb has szombat vasárnap pihenő... azt szeretném kérdezni h jó ez így, és érdemes e megvenni ezeket amit leírtam???? Előre is köszönök mindent további szép napot. üdvözlettel Miki
Válasz
2009-08-20 11:47:04
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Strongestman IIo.OB
Tatabánya 2005.4.9.
Hrozik Gábor
Strongestman IIo.OB Tatabánya 2005.4.9. Hrozik Gábor
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
V. INBA Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokság
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.TV #129
BB.TV #129
FIBO 2. rész
FIBO 2. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....