Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszoda... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszoda...
Kérdés
Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszodat! Megnyugtattál valamennyire,azonban lenne pár további kérdésem,ugyanis az orvos azért mondott másokat is. Tehát nem konkrétan a lábedzéssel van a baj(amit alapból sem csináltam eddig intenzíven+rendszeresen+nagy súllyal),hanem a statikus,egy helyben lévő erőlködésben. Ilyenkor ugyanis megfordul a keringésem,és mivel a központi billentyűim nagyon elgyengültek,visszafele folyik a vér,ezért nő a nyomás-(az én esetemben a vádlinál)-az erek falára. Tehát bármilyen statikus erőlködés rossz nekem. Sok aerobot ajánlott,amit igyekezek betartani,de én eltiltásnak érzem a kondizástól ezt,és,hogy a súlyzós kemény edzésektől romlani fog a helyzet. Továbbra is tartod a véleményed? Az én hibám,hogy nem írtam le kellő részletességgel,hátha így más a helyzet. Előre is köszi megint. B.Dániel
Válasz
cserébe itt egy lassú válasz! ha a statikus erőlködés rossz, megfelelő edzémóüdszert akkor is ki tudsz alakítani. dinamikus mozgású edzés kel magas imétlésszámmal és nem lwsz gond!
2009-10-27 12:50:29
bunny
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Sexy&Fit
Sexy&Fit
Hungarian Pro 2004
Free Poses
Nicu Giurgi
Hungarian Pro 2004 Free Poses Nicu Giurgi
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #104
BB.Tv Episode #104
BB.Tv Episode #116
BB.Tv Episode #116
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....