Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ

Ha heti harom napon edzem(hetfo-szerda-p... | Drugs Bunny Edző Válaszol

 
   
 

Ha heti harom napon edzem(hetfo-szerda-p...
Kérdés
Ha heti harom napon edzem(hetfo-szerda-pentek),akkor mellette a pihenonapokon szabad-e usznom?Ugyanis azt tapasztaltam,hogy minden erom elszallt es latvanyossan vesztettem a mereteimbol.Valaszukat elore is koszonom.
GROOVEMASTER
Válasz
Ha hardgainer, azaz nehezen növő típus vagy, és küzdelem számodra a tömegnövelés meg az extra kalória bevitele, akkor nem kell a nehezen bevitt kalóriákat úszással elpazarolnod, bármilyen kellemes foglalatosság is az. Ha azonban van rajtad egy tízes zsírban, és a kajálásban inkább az önmérséklet megtartásával küzdesz, akkor az úszás sokat segíthet.
2001-07-10 00:00:00
Robi
Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
1000 gr. 
 / 4.8
 
5 990 Ft
300 gr. 
 
 
5 490 Ft
%
4 kg 
 / 4.1
19%   15 990 Ft  
12 990 Ft
0,92 kg 
 / 4.8
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Patrick Lynn
Patrick Lynn
I. Balmaz Kupa
I. Balmaz Kupa
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Arnold Schwarzenegger - tárogatás
Arnold Schwarzenegger - tárogatás
BB.Tv Episode #72.
BB.Tv Episode #72.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....