Logo
 

2017. 04. 05.

 Két látszólag hasonló gép miben érhet el més hatást? Molnár Péter, Magyarország legtehetségesebb versenyzője megfejti a New York Fitness Debrecen szülinapján!



2017. 01. 19.

 Ha az ember egy kicsit komolyan veszi az edzést, felmerülhetnek kínzó kérdések azzal kapcsolatban, hogy hogyan kell a gyakorlatban intenzív edzés végezni és mennyire kell legyilkolni az izmokat.



2017. 01. 13.

 Elsőre úgy tűnik, hogy az edzésintezitás alapja a pörgős edzés, rövid pihenővel. Talán mindenki kipróbálja a stopperezést is. És ez bizony hatalmas tévedés tud lenni.



2016. 12. 13.

 Matt Gary cikke kétségkívül fontos információkat és megfelelő hozzáállást tartalmaz, de azért tudunk vele vitatkozni.



2016. 10. 28.

 Ahhoz képest, hogy mennyire kötelező ma edzeni, a fél ország edző, a másik fele meg világbajnok elképesztő balfasz edzéstechnikákat lehet látni. Hihetetlen információ következik.



2016. 07. 26.

 Ha az ember egy kicsit tapasztalt, és figyeli izomzata reakcióit a terhelésre, érdekes dolgokat vehet észre, amiket alapelvként le is lehet fektetni.



2014. 03. 19.

 Nagyon sokan végzik tükörből az edzést, egyesek egyenesen hisztiznek érte. Mielőtt a plafonra is tükröt szerelünk a fekvenyomáshoz, gondolkozzunk el: tényleg muszáj látni, hogyan végezzük a gyakorlatokat?



2016. 07. 07.

 Ez egy újabb alapcikk, amelyet csak azért nem ajánlunk minden kezdőnek köztelezően a figyelmébe, mert egyáltalán nem csak a kezdőket sújtja a kérdés, hanem szinte mindenkit.



2016. 03. 29.

 Az átlag terembe járónak van egy osztott edzésterve, amit mindig megcsinál, miközben próbálja egyre feljebb nyomni a súlyokat. Majd amikor megunja, vagy azt hiszi, ettől már nem fejlődik, jön a vakarózás, hogy hogyan kéne az edzéstervet megváltoztatni.



2016. 03. 25.

 Vannak cikkek, amiket “alapcikknek” lehetne definiálni. Ez most egy ilyen: olyan tézist tartalmaz, amit mindenkinek tudnia kell. Mutasd meg mindenkinek!


oldalak :


Szégyellje magát, aki beles Mr. Olympia-ról beszél, a hétszeres bajnoknak kijár a tisztelet, és ne szóljon be neki senki - mondta Phil Heath.
INBA Elite Tour International Championship in Natural Bodybuilding and Fitness
William Bonac és Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay ütközete lesz a fő attrakció a hétvégi Arnold Classic Európán.
Termékajánló
%
0,5 kg 
 / 4.7
27%   4 790 Ft  
3 490 Ft
100 tab. 
 / 4.8
 
1 990 Ft
120 tab. 
 / 4.7
 
4 740 Ft
50 gr. 
 / 4.4
8%   465 Ft  
430 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
96928 fénykép található.
Superbody 2010
Superbody 2010
Superbody Kupa 2005
Csuhai János
Superbody Kupa 2005 Csuhai János
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Ronnie Coleman - Mr. Olympia felkészülés 1998
Ronnie Coleman - Mr. Olympia felkészülés 1998
Scitec Raw Miskolc
Scitec Raw Miskolc
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....