Logo
 

2019. 02. 19.

 A bodybuilding edzésben a gyakorlatok végrehajtásának sebessége meghatározhatja az eredményt, ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy milyen módszerek léteznek.



2019. 01. 02.

 A legendás Lee Haney tíz pontban foglalta össze a lényeget. Itt az első öt!



2019. 01. 22.

 Lee Haney az utolsó klasszikus-esztétikus fizikum volt a Mr. Olympiák sorában és az első, aki megdöntötte Arnold Schwarzenegger rekordját. Mindemellett közismert úriember. Tíz tanácsából itt a második 5.



2019. 01. 04.

 Versenyzőkre, sztárokra szükség van, mert ők a példaképek, ők adják a motivációt, bizonyos dolgokat tanulhatunk is tőlük - de kell-e őket utánozni?



2011. 06. 01.

 Nagy súlyok építik a nagy izmokat - ez alaptézis, mégsem egyformán néznek ki a testépítők és az erőemelők. Sőt, nem egyformán edzenek. Hogy lehet ez?



2018. 04. 04.

 Mindenki tudja, hogy be kell melegíteni, de legtöbben nem csinálják. Pedig egy olyan dologra is jó, amire nem is gondolnál!



2018. 02. 28.

 Kaszás Bálint romszáraz formával szerzett 3 Superbody szobor tulajdonosaként olyan jó genetikával rendelkezik, hogy a közhiedelemmel ellentétben - kardiózik. Méghozzá nem úgy, ahogy gondolnád. Mikor, mennyit, miért, kinek?



2018. 02. 02.

 Nem minden halandónak sikerül, de Powerhuni összehozta és nem fél elmondani Dorian egy-két trükkjét és filozófiáját.



2018. 01. 14.

 Teljesen más a szituáció, ha valaki olyan településen lakik, ahol nincs edzőterem, ezért otthon kell megoldania és más az is, amikor lenne terem, de valamiért nem szeretünk terembe járni. El lehet-e végezni otthon a normális edzésmunkát?



2015. 12. 29.

 A rövid válasz: nem. Alul a hosszú választ olvashatod.


oldalak :


Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay a pletykák szerint régi-új edzőre váltott, hogy Jay Cutler ex-mentora vezesse győzelemre a következő években.
Shawn Rhoden a Mr. Olympián már tavaly legyőzte Phil Heath-et, most egy interjúban is megtette, és nem kellett több, mint némi kulturált viselkedés.
Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay ugyan műtétre készül, de talán mégsem tette ki Neil Hill szűrét annyira, mint korábban pletykálták.
Termékajánló
120 kap. 
 / 4.7
 
3 990 Ft
%
500 tab. 
 / 4.8
34%   8 990 Ft  
5 940 Ft
3 kg 
 / 4.5
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
%
2,27 kg 
 / 4.6
16%   18 040 Ft  
15 150 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104351 fénykép található.
Bihaæ Open 2007
Dudiæ Mirko
Bihaæ Open 2007 Dudiæ Mirko
Superbody 2007
Áfra Ákos
Superbody 2007 Áfra Ákos
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Bemutató Kovács Ferivel és Tóth Danival
Bemutató Kovács Ferivel és Tóth Danival
Costes
Costes
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....