Logo
 

2019. 07. 12.

 Van olyan, hogy az ember fáradt, meg olyan, hogy hullafáradt. Az előbbi még csak-csak kezelhető mentális fókusz fokozóval, a második eset azonban már kemény dió.



2019. 02. 19.

 A bodybuilding edzésben a gyakorlatok végrehajtásának sebessége meghatározhatja az eredményt, ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy milyen módszerek léteznek.



2019. 01. 02.

 A legendás Lee Haney tíz pontban foglalta össze a lényeget. Itt az első öt!



2019. 01. 22.

 Lee Haney az utolsó klasszikus-esztétikus fizikum volt a Mr. Olympiák sorában és az első, aki megdöntötte Arnold Schwarzenegger rekordját. Mindemellett közismert úriember. Tíz tanácsából itt a második 5.



2019. 01. 04.

 Versenyzőkre, sztárokra szükség van, mert ők a példaképek, ők adják a motivációt, bizonyos dolgokat tanulhatunk is tőlük - de kell-e őket utánozni?



2011. 06. 01.

 Nagy súlyok építik a nagy izmokat - ez alaptézis, mégsem egyformán néznek ki a testépítők és az erőemelők. Sőt, nem egyformán edzenek. Hogy lehet ez?



2018. 04. 04.

 Mindenki tudja, hogy be kell melegíteni, de legtöbben nem csinálják. Pedig egy olyan dologra is jó, amire nem is gondolnál!



2018. 02. 28.

 Kaszás Bálint romszáraz formával szerzett 3 Superbody szobor tulajdonosaként olyan jó genetikával rendelkezik, hogy a közhiedelemmel ellentétben - kardiózik. Méghozzá nem úgy, ahogy gondolnád. Mikor, mennyit, miért, kinek?



2018. 02. 02.

 Nem minden halandónak sikerül, de Powerhuni összehozta és nem fél elmondani Dorian egy-két trükkjét és filozófiáját.



2018. 01. 14.

 Teljesen más a szituáció, ha valaki olyan településen lakik, ahol nincs edzőterem, ezért otthon kell megoldania és más az is, amikor lenne terem, de valamiért nem szeretünk terembe járni. El lehet-e végezni otthon a normális edzésmunkát?


oldalak :


Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Ritka, hogy valaki 212-ből megfingatja az Open versenyzőket, de Hadi Chopan egyenesen élmezőny-esélyesnek néz ki.
Túlnőhet a Mr. Olympián Dwayne Johnson új versenye jövőre - ezt még Arnold Schwarzeneggernek sem szabad.
Termékajánló
%
4,4 kg 
 / 4.5
25%   14 590 Ft  
10 940 Ft
1 lit. 
 / 4.7
 
5 990 Ft
300 gr. 
 / 4.7
 
7 900 Ft
1,38 kg 
 / 4.6
 
5 790 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104349 fénykép található.
Magyar Bajnokok Éjszakája 2003
Lénárd Lajos
Magyar Bajnokok Éjszakája 2003 Lénárd Lajos
Vitaflex GP - PCA, 2018, Érd
Vitaflex GP - PCA, 2018, Érd
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Aki sosem hagyott ki szezont
Aki sosem hagyott ki szezont
Branch Warren: Train Insane
Branch Warren: Train Insane
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....