Logo
 

2015. 12. 29.

 A rövid válasz: nem. Alul a hosszú választ olvashatod.



2017. 12. 05.

 Szinte mindenki látott már motivációs vagy edzővideót, ahol akár a világ legjobb testépítői rángatóznak a súlyokkal, ellentmondásban mindazzal, amit a normálisabb edzők, vagy akár magazinunk is tanít. Hogyan lehetséges ez?



2017. 04. 05.

 Két látszólag hasonló gép miben érhet el més hatást? Molnár Péter, Magyarország legtehetségesebb versenyzője megfejti a New York Fitness Debrecen szülinapján!



2017. 01. 19.

 Ha az ember egy kicsit komolyan veszi az edzést, felmerülhetnek kínzó kérdések azzal kapcsolatban, hogy hogyan kell a gyakorlatban intenzív edzés végezni és mennyire kell legyilkolni az izmokat.



2017. 01. 13.

 Elsőre úgy tűnik, hogy az edzésintezitás alapja a pörgős edzés, rövid pihenővel. Talán mindenki kipróbálja a stopperezést is. És ez bizony hatalmas tévedés tud lenni.



2016. 12. 13.

 Matt Gary cikke kétségkívül fontos információkat és megfelelő hozzáállást tartalmaz, de azért tudunk vele vitatkozni.



2016. 10. 28.

 Ahhoz képest, hogy mennyire kötelező ma edzeni, a fél ország edző, a másik fele meg világbajnok elképesztő balfasz edzéstechnikákat lehet látni. Hihetetlen információ következik.



2016. 07. 26.

 Ha az ember egy kicsit tapasztalt, és figyeli izomzata reakcióit a terhelésre, érdekes dolgokat vehet észre, amiket alapelvként le is lehet fektetni.



2014. 03. 19.

 Nagyon sokan végzik tükörből az edzést, egyesek egyenesen hisztiznek érte. Mielőtt a plafonra is tükröt szerelünk a fekvenyomáshoz, gondolkozzunk el: tényleg muszáj látni, hogyan végezzük a gyakorlatokat?



2016. 07. 07.

 Ez egy újabb alapcikk, amelyet csak azért nem ajánlunk minden kezdőnek köztelezően a figyelmébe, mert egyáltalán nem csak a kezdőket sújtja a kérdés, hanem szinte mindenkit.


oldalak :


Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Ritka, hogy valaki 212-ből megfingatja az Open versenyzőket, de Hadi Chopan egyenesen élmezőny-esélyesnek néz ki.
Túlnőhet a Mr. Olympián Dwayne Johnson új versenye jövőre - ezt még Arnold Schwarzeneggernek sem szabad.
Termékajánló
%
6 kg 
 / 4.8
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
700 gr. 
 / 4.8
 
8 990 Ft
540 gr. 
 / 4.4
 
6 990 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104349 fénykép található.
Nemzetközi Erőfesztivál
Szeged, 2003
Nemzetközi Erőfesztivál Szeged, 2003
Superbody 2008Gottlócz Zsuzsa
Superbody 2008Gottlócz Zsuzsa
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #78.
BB.Tv Episode #78.
Ronnie Coleman és Jay Cutler
Ronnie Coleman és Jay Cutler
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....