Logo
 

2016. 04. 27.

 Ez most itt nem time management cikk lesz, hanem egyszerű alapelvek. Mert sokan nem látják a fától az erdőt.



2016. 04. 14.

 Sokan nem hallottak még erről az amúgy őskövület eszközről, és sajnálatos módon kevés teremben van. Pedig nagyon sokat segít a guggolásban.



2016. 02. 23.

 Elég-e heti három? Jö ötlet-e rövideket edzeni többször? Nehéz dönteni, hogy mennyi edzést végezz, ezért megmondjuk.



2016. 01. 17.

 Van itten a magyar közsportban egy-két mánia: szinte fetisiszta módon állnak hozzá a hátsóváll és a combhajlító edzéshez, és ezzel olyan nagy baj nem lenne, ha combhajlítóedzés-mániásoknak lenne combja legalább, vagy hasonlóan a hátsóváll-fanoknak válla. Az edzés aprólékossággá fokozásának szintjét nem olyan nagy baj kitárgyalni.



2016. 01. 05.

 Szeretünk nevetni a hétköznapi edzőtermi ratyiságokon, de azért mi magunk is a telefont nyomkodjuk edzés közben, ugye? Hasonló poén, amikor kiröhögik azokat, akik aerob edzés közben olvasnak vagy filmet néznek.



2015. 12. 01.

 Az egyik legnépszerűbb, komplett lábizom fejlesztő gyakorlat a lábtológépen végzett lábtolás. A kérdés az, hogy helyettesítheti-e a guggolást.



2015. 11. 19.

 Azt gondolnánk, egy súlyzót egyféleképpen lehet fogni. Pedig valójában kétféleképpen lehet: jól és rosszul.



2015. 11. 19.

 Kell vagy nem kell? Örök világnézeti kérdés, de megoldjuk!



2015. 11. 05.

 Van egy bizonyos gépek vs. szabadsúlyok nézetkülönbség, amiről mi úgy gondoljuk, hogy hülyeség a gépek ellen ágálni. De hülyeség azt hinni is, hogy a gépek helyettünk elvégzik a gyakorlatot: a gépeken ugyanúgy tudni kell edzeni, mint szabadsúllyal.



2015. 10. 31.

 A hasizom edzésével számtalan cikkben lehetne foglalkozni, mert sok a félreértés. A két leggyakoribb talán a következők.


oldalak :


Mi ebben a meglepő? Nézd végig, megtudod!
Flex Lewis mégsem vonul vissza, helyette 2020-ban visszatér open testépítőként.
Roelly Winklaar a zsűrizés alatt eltörte a lábát, mégis simán nyerte a Prága Pro-t.
Termékajánló
2,35 kg 
 / 4.8
12%   14 790 Ft  
12 990 Ft
%
300 kap. 
 / 4.9
24%   5 590 Ft  
4 240 Ft
%
384 gr. 
 / 4.8
7%   9 630 Ft  
8 990 Ft
%
108 kap. 
 / 4.8
14%   6 690 Ft  
5 725 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104320 fénykép található.
Nestle Kupa 2003
Junior Fitness
Nestle Kupa 2003 Junior Fitness
Savaria Kupa 2004
Mészáros Tibor
Savaria Kupa 2004 Mészáros Tibor
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
Arnold Schwarzenegger koncentrált bicepsz
Arnold Schwarzenegger koncentrált bicepsz
Red Rock Reality 19.
Red Rock Reality 19.
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....