Logo
 

2014. 10. 15.

 Minden idők legrövidebb edzéselméleti cikke a BodyBuilder.Hu-n.



2014. 06. 02.

 A túledzettség nem meglepő módon egy elég misztikus téma, amiről azt hiszik sokan, hogy "faszagyerek vagyok, nekiesek a súlynak oszt nyomom hat órán át" edzéstől alakul ki, így egyáltalán nem félnek tőle. Pedig nem árt odafigyelni, mert leggyakrabban nem ez az ok, és szinte biztosan nem egyetlen edzés fogja kiváltani.



2011. 07. 07.

 Hányszor és meddig? Csak diétában vagy diétán kívül is? Kardio vagy aerob? Na ez mind még nem ebben a részben lesz - de azért olvasd el!



2014. 05. 01.

 A regeneráció a testépítés alapja, többeknek azonban problémás az életvitele ilyen szempontból: olyan munkát végeznek, ami nem éppen számít pihentetőnek.



2014. 04. 30.

 Vannak, akik egyszerűen szeretnek edzeni. Vannak olyanok is, akiknek az edzés a nap végi felüdülést jelenti. És vannak, akiknek nyűglődés az egész. Ha eltelik pár év, az ember kilép a tizenéves korból, könnyen kerül az első kettőből a harmadik csoportba. De van megoldás.



2014. 04. 22.

 Alapgyakorlatok ízületvédelmi és sérülés elkerülés szempontjából.



2014. 04. 15.

 Nem a genetika, nem az alkatod, nem az ufók és nem a csillagok állása miatt nem nézel ki úgy, ahogy akarsz.



2014. 04. 15.

 Te már mindent megpróbáltál, de nem fogysz. Rengeteget eszel, mégsem "hízol". Persze az univerzum a hibás, nem te!



2011. 07. 28.

 Amit mindig megkérdeznek, ha egymilliószor írjuk le, akkor is.



2014. 03. 31.

 Amikor bejön a jó idő, kétféle dolog történik. Mindkettő nagyon jól mutatja, mennyien nem értik az első és legfontosabb szabályt a sportban.


oldalak :


Az újabb kutyamegsegítő karitatív akcióban olyan arcok is részt vettek, akikre nem is gondolnál!
Mi ebben a meglepő? Nézd végig, megtudod!
Flex Lewis mégsem vonul vissza, helyette 2020-ban visszatér open testépítőként.
Termékajánló
%
300 gr. 
 / 4.2
10%   4 990 Ft  
4 490 Ft
%
60 kap. 
 / 4.9
20%   2 900 Ft  
2 320 Ft
100 kap. 
 
 
1 850 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104324 fénykép található.
Scitec Muscle Fest 2007
Damir Modriæ
Scitec Muscle Fest 2007 Damir Modriæ
Superbody 2018
Superbody 2018
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #113
BB.Tv Episode #113
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Oldtimer Expo 2010 - 2. rész
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....