Logo
Superbody 2020, november 7. Kongresszusi központ
 

MOST kell a bedurrantó!

2016. 06. 24.
Nyáron a termek kiürülnek. Nem csak a lustaság meg a héderelésre csábító jó idő miatt. De van megoldás.

 Ébresztő!

Az edzés előtt bedurrantók meg mindenféle ún. pre-workout cuccok olyan megszokott dolgok lettek, hogy többen használják, mint a guggoló állványt.

Van, aki egészen függő, úgyhogy általában óva intünk mindenkit az állandó edzés előtti formula használattól, mivel hozzá lehet szokni olyan értelemben, hogy aztán marha nehéz lesz edzeni nélküle. Persze ezzel általában süket fülekre találunk.

Az ajánlott időszakok: amikor fáradt vagy. Nem aludtál, vagy bármi nyűgöd van.

És a nyár.

30 fokban edzeni akkor is undorító, ha van légkondicionálás. Van, akinek nagyon nem megy, persze írtunk már arról is, hogy ez is az edzés része.

A teljesítményt azért igyekszünk fenntartani, úgyhogy ilyenkor jönnek jól az edzés előtti formulák.

Ebből több fajta is van: olyan, ami erőt és teljesítményt hoz valahogyan, az izomérzet azonban eltűnik, minden könnyű lesz, semmi se fáj. Ezekkel koncentrálni nehéz, de bazi erős vagy.

Van mentális fókusz fokozó, ami a jobb koncentrációt és izomérzetet mozdítja elő, és van olyan, ami csak energizál.

Nem tudod elképzelni, hányan öntögetnek össze mindent, hogy jól menjen!

Itt az idő próbálgatni, mert kánikulában edzeni gyakran tényleg halál. Kihagyni viszont agyhalál.

 



Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
%
2,35 kg 
 / 4.8
8%   15 990 Ft  
14 790 Ft
1 lit. 
 / 4.7
5%   6 490 Ft  
6 165 Ft
600 gr. 
 / 4.7
5%   8 290 Ft  
7 875 Ft
100 kap. 
 / 5.0
5%   3 190 Ft  
3 030 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104379 fénykép található.
Superbody 2013
Superbody 2013
Magyar Bajnokok
Éjszakája 2004
Abszolút
Remzső Ferenc, Kokovai Andor, Kormány Mihály
Magyar Bajnokok Éjszakája 2004 Abszolút Remzső Ferenc, Kokovai Andor, Kormány Mihály
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
BB.Tv Episode #137
BB.Tv Episode #137
Doppingbéka
Doppingbéka
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink
BB.Tv - Nem kislányoknak!

Builder Gasztro - Főzőműsor testépítőknek

BB.Rádió - 100% Drugs Bunny

Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....