Logo
Kalóriafelhasználás Kalkulátor  

Különféle mozgások, sporttevékenységek kalóriafelhasználása

válasszon a tevékenységek közül időtartam testsúly
perc kg
Az elégetett kalóriák (becsült) mennyisége: kCal

Megjegyzés: A mozgások alatt közepes intenzitást, nem maximális (apait anyait beleadó) intenzitás értettünk, Egy nagyobb tömegű egyén ugyanolyan mozgással több klalóriát éget el, hiszen nagyobb testet kell mozgatnia. Az edzés intenzitásával csak kis mértékben növelhető az elégetett kalóriák mennyisége, igazán hatékonyabb kalóriaégetést az edzés időtartamának növelésével lehet elérni.

A kalória felhasználást nagyon nehéz, és összetett dolog pontosan kiszámítani. Az itt közölt becslések azonban megfelelő képet és viszonyítási alapot adnak pl. egy elfogyasztott gyümölcsjoghurt kalóriatartalmának elégetéséhez szükséges mozgás nagyságrendjéről.

Builder.Hu | Edzés | Versenyek | Képek | Videók | Erősember | Étrend | Sztárok | Edzőtermek


Tényleg gagyi az idei Mr. Olympia? Háború vagy cicaharc?
Még mindig jobb, mintha valóságsóban bohóckodna!
Egyre izgalmasabb az idei Mr. Olympia!
Termékajánló
3 kg 
 / 4.5
13%   14 990 Ft  
12 990 Ft
450 gr. 
 / 4.8
 
3 990 Ft
%
6 kg 
 / 4.8
33%   29 980 Ft  
19 990 Ft
36 kap. 
 / 4.6
 
4 690 Ft
Képgaléria
Képgalériánkban jelenleg
104356 fénykép található.
Bill Davey
Bill Davey
Serényi Krisztina
Serényi Krisztina
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő

Videó Ajánló
IHGF Budapest Highland Games 2014 - második rész
IHGF Budapest Highland Games 2014 - második rész
Hónaljkutya Karessel
Hónaljkutya Karessel
Kereső |  NapiTop |  HetiTop |  HaviTop |  Ízelítő


Partnereink





Megosztás

Médiaajánlat | Impresszum
Töltődik...
Türelem töltődik....